يحتوي المائة غرام من الفجل على 85% من وزنها ماء و 15% مجموعة من الاملاح المعدنية و الفيتامينات والنشويات ويوجد في جذور الفجل حوالي 81 مليغرام من فيتامين سي وفيتامين أ .
_ الفجل مضاد للزكام لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين سي .
_ مطهر عام ومقوي للعظام و مدر للبول و شرب عصيره على الريق يساعد في علاج الأحماض الصفراوية .
_ يزيل الرمال من المثانة كما انه ينفع في علاج السعال الديكي .
_ كما ان الفجل فاتح للشهية .
_ يوجد بالفجل نسبه عالية من الكبريت المفيد للجلد و الشعر , كذلك يوجد بالفجل نسبه عالية من الحديد المفيد لعلاج فقر الدم
الإكثار من أكل الفجل يسبب مغص بالمعدة لاحتوائه على زيوت طيارة لذلك يستحسن عدم اكله للمصابين بأمراض الجهاز الهضمي او المصابين بأمراض الكبد
