تعرف عن اهم فوائد للدموع وأضرار حبسه

فوائد الدموع وأضرار حبسه ...

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية , إلى أن ذرف

الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم ,


كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات
القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع

كل يوم معلومة طبية جديدة

خبـــر غير ســـار بل "كارثى" !!

وزارة التموين بدأت أمس، تطبيق رفع أسعار البوتاجاز، وذلك بتوزيع أسطوانات البوتاجاز المنزلية سعة 12.5 كيلو جرام بسعر 8 جنيهات، بينما الأسطوانات التجارية سعة 25 كيلو بسعر 16 جنيها، وأنه سيتم تطبيق عقوبة الحبس طبقا لقانون التموين فى حالة البيع بأعلى من السعر الرسمى.


مصدر من داخل هيئة الرقابة على التوزيع بوزارة التموين أوضح فى حديثه لـ«التحرير» أن أسطوانات البوتاجاز ستكون متاحة لجميع المواطنين فى مختلف المحافظات، لافتا إلى أن سعر أنبوبة البوتاجاز محدد لكل المحافظات ولكن للمحافظين الحق فى تحديد سعر مقابل التوصيل. وأشار المصدر إلى أن الزيادة جاءت بناء على زيادة نقل وتكاليف وصيانة سيارات أسطوانات البوتاجاز ومطالب أصحاب محطات التعبئة بزيادة عوائدهم، بالإضافة إلى مطالب العاملين فى تلك القطاعات بضرورة زيادة حوافزهم، وأن سعر الأنبوبة بعد الزيادة قليل جدا مقارنة بسعر التكلفة الذى يتجاوز 40 جنيها للأنبوبة. من جهة أخرى، طالب أعضاء الشعبة العامة بالمواد البترولية بالاتحاد العام للغرف التجارية بتحديد سعر لا يقل عن 3 جنيهات كهامش ربح للتاجر فى حالة العمل بالقرار الجديد، وتنفيذه بتداول أسطوانة البوتاجاز على بطاقة التموين. الدكتور حسام عرفات رئيس شعبة المواد البترولية بالاتحاد العام للغرف التجارية، قال خلال اجتماع الشعبة أمس الإثنين، إن الحكومة قامت بتحديد هامش ربح لا يزيد على 75 قرشا على الأسطوانة الواحدة، لافتا إلى أن ذلك لا يكفى الاحتياجات الفعلية لأى تاجر، مضيفا أنه بالفعل تم تطبيق القرار أمس الإثنين.
عرفات أكد أن القرار لم يتم إبلاغ أعضاء الشعبة به وهم يعتبرون الممثل الشرعى للتجار، لافتا إلى ضرورة أخذ رأى الشعبة أولا فى تحديد هامش الربح، وأن هناك أعباء إضافية تتكبدها الشعبة من مصروفات تتجاوز هامش الربح الموجود، مشيرا إلى أنه تم الاتفاق من قِبل أعضاء الشعبة على تحديد سعر توريد أسطوانة البوتاجاز بحيث يبلغ 5 جنيهات على أن يتم بيعها للمواطنين بمبلغ 8 جنيهات. وأضاف عرفات أن الحكومة تقوم بتنفيذ بعض القرارات متجاهلة الجهات المعنية، لافتا إلى أن مجلس الوزراء أعلن أمس الإثنين، تطبيق منظومة البوتاجاز دون سابق إنذار مع وجود 2700 مستودع تم تجاهل إبلاغهم، وتم الاكتفاء فقط بإبلاغ أصحاب المصانع، مشيرا إلى أن قرار رئيس الوزراء قنديل، كان قد بدأ فى تطبيق منظومة الكوبونات فى شهر أغسطس الماضى، ومع ذلك لم يتم تنفيذ المنظومة، مضيفا أنه أجرى العديد من الاتصالات مع مؤسسة الرئاسة لنظر هذه القرارات المفاجئة وغير المدروسة من مجلس الوزراء ووزارة البترول، مشير إلى أن «بوتاجازكو» هى الجهة الوحيدة التى تعمل حاليا مع أنها جهة حكومية و15% من المستودعات متوقفة ولا يوجد بها أى تداول، حيث تم تعليق العمل بها دون خروج بيان واضح من وزارة البترول. أحمد الوكيل رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية أوضح أن أى متغيرات فى تكلفة منظومة البوتاجاز سنقوم بإخطار وزارة البترول بها وبمطالب الشعبة العامة للمواد البترولية، وذلك بعد التقدم برفع دراسة حول تكلفة وهوامش الأرباح بمنظومة البوتاجاز، مشيرا إلى أن سعر أسطوانة البوتاجاز داخل المستودع 6 جنيهات وخارج المستودع 12 جنيها، رغم أن التكلفة الكلية للأنبوبة 5.72 قرشا، حيث كان سعر التوريد من المستودع 2.5 ويتم بيعها للمواطنين بـ5 جنيها.
ناصر الفراش مستشار وزير التموين، قال إن القرار جاء فى الوقت المناسب، لافتا إلى أن تجربة «كوبونات أسطوانات البوتاجاز» لقيت نجاحا مبهرا فى بعض المحافظات. الفراش أضاف فى تصريحات صحفية له أمس، أن الآليات المتبعة من قِبل مفتشى ومباحث التموين حققت نجاحا، وساعدت على حل أزمة «أسطوانات البوتاجازات» كما توقف تهريب الغاز من السوق السوداء.
من جهة أخرى، أدى تطبيق القرار إلى حدوث حالة من الغضب فى أوساط الموزعين والمستهلكين.
محمد الحسينى صاحب أحد المستودعات بمسطرد، أكد لـ«التحرير» أنه تم رفع سعر أسطوانة البوتاجاز بشكل جنونى وصل إلى 3 أضعاف عما كان فى السابق، حيث كانت الأنبوبة تصل إليهم بسعر 2.5، ويتم بيعها بـ4 و5 جنيهات للمواطن، وكان يوجد عائد مادى لصاحب المستودع من بيع أنابيب البوتاجاز.

معلومة هامة جداً لكل قبطى

بقلم
اغنسطس

أســـامة ســــمير

+ من المعلومات الهامة التى يجب على كل مسيحى أن يعرفها

+ وهى عدد ساعات الانقطاع عن الأكل والشرب قبل التناول ؟

+ يجب على كل من يريد التناول , أن يصوم مدة لا تقل عن 9 ساعات قبل التناول

+ والآباء قالوا إن التسع ساعات هى فترة آلام السيد المسيح من بداية تعذيبهم للمسيح من الساعة الثالثة إلى ساعة الدفن الساعة الثانية عشر. لذلك فالصوم الإنقطاعى تسع ساعات هو شركة فى آلام المسيح



+ والقداسات فى مواعيدها تنقسم الى:


+ النوع الأول : قداسات تنتهى فى الصباح الباكر

+ هذه القداسات يكون الصوم والانقطاع عن الأكل والشرب بمدة لا تقل عن 9 ساعات

فمثلا لو القداس سوف ينتهى الساعة 8 صباحاً فيجب أن يكون الانقطاع من الساعة 11 مساءاً

من اليوم السابق كحد أقصى

وإذا كان القداس سوف ينتهى الساعة 7 صباحاً فيجب أن يكون الانقطاع من الساعة 10 مساءاً

وهكذا يجب الانقطاع بمدة لا تقل عن 9 ساعات ويجوز أن تكون اكتر من ذلك .


+ النوع الثانى من القداسات : القداسات المتأخرة

مثل قداسات ( صوم يونان – الصوم الكبير ) أو اى قداس ينتهى متأخر بعد 9 صباحاً

هذه القداسات تنتهى فى وقت متأخر الساعة 3 بعد الظهر أو أكثر

+ فى هذه القداسات يجب الانقطاع من الساعة 12 بالليل(اليوم السابق) وليس 9 ساعات فقط .


+ النوع الثالث : قداسات بعض الأعياد

+ مثل قداسات الأعياد التى تقام بالليل مثل قداس عيد الميلاد وعيد القيامة وعيد الغطاس

هذه القداسات تنتهى فى وقت متأخر بالليل فيجب الانقطاع بمدة لا تقل عن 9 ساعات على الأقل

قبل التناول.


+ يستثنى من ذلك فى تحديد مدة الانقطاع وعدد ساعات الانقطاع الأطفال والشيوخ والمرضى ومن لهم حالات خاصة

+ فالأطفال والرضع والشيوخ والمرضى لهم حساب أخر لمدة الأنقطاع

+ يتم تحديد مدة الانقطاع بالاتفاق مع أب الأعتراف لمن لهم ظروف خاصة

+ من له ظروف صعبه جدا مثل إنسان مريض مرض خطير ولازم يأخذ الدواء قبل التناول فيمكن أن يأخذ حل من الأب الكاهن ويتناول كوضع استثنائي لحالته المرضية الصعبة ومن اجل شفاءه وخلاص نفسه

+ ومن هم على فراش الموت يستثنوا فى مدة الانقطاع لأنهم يأخذون علاج هام لصحتهم

+ فالعملية ليس حرفيه فمن له ظروف صعبه الكنيسة تعطيه الحل للتناول من أجل خلاص نفسه

عاجل وزير الكهرباء يصدر قراراً عاجلاً

رصد|| أصدر المهندس أحمد إمام وزير الكهرباء قراراً عاجلاً بتغيير رؤساء شركات الكهرباء وتعيين كلا من المهندس حسين الفار رئيسا لشركة جنوب الدلتا للكهرباء


والمهندس عبد العزيز ابو راية رئيسا لشركة كهرباء غرب الدلتا والمهندس محمود النقيب رئيسا لوسط الدلتا والمهندس محمد السيد رئيسا لشركة كهرباء القنال والمهندس محمد الشيخ رئيسا لشركة انتاج الكهرباء بالقاهرة.


رصد

عااااجل \\ توقف حركة قطارات الصعيد .... شاهد السبب !!؟

توقفت حركة قطارات الوجه القبلى "القاهرة/أسوان" والعكس بسبب تبادل إطلاق الأعيرة النارية بين عائلتين فى منطقة أبوقرقاص بالمنيا.

وقال مصدر مسئول بهيئة السكك الحديدية إنه خوفًا على حياة الركاب تم إيقاف القطارات مضيفًا أن الحركة متوقفة لحين هدوء الأوضاع فى المحافظة وأدى ذلك إلى تكدس القطارات على الخط.

أطول مدة يمكن أن ينامها الإنسان!

حسب بعض المواقع العلمية فإن أقصى مدة يمكن أن ينامها الإنسان هي




36 ساعة، لكن المجلات الطبية تؤكد أن هذه مسائل فردية قد نجد من ينام أكثر من هذه المدة لكن سيكونوا محدودين جداً.

الفجر

ما أسباب الإصابة بالصداع النصفى وكيف تتخلص منه؟

تقول الدكتور، محمد سلام، أستاذ أمراض الباطنية جامعة القاهرة، أن السبب الرئيسى فى حدوث الصداع هو انقباض وارتخاء فى جدران الأوردة فى أحد جهتى المخ، كما أن نسبة الحدوث لدى النساء أكبر من نسبتها فى الرجال.




أشار سلام إلى أن أسباب الإصابة ترجع إلى عوامل كثيرة منها:
-السيدات التى يتعاطين أقراص منع الحمل، والتى تمثل عاملاً هاما فى حدوث الصداع النصفى.
-حالات القلق الشديد، وحالات الاضطرابات النفسية.
-التعرض للإضاءة الشديدة لفترات طويلة.
-التعرض لجو شديد البرودة.
-فترات ما قبل نزول الدورة الشهرية لدى النساء.

وتظهر أعراض الإصابة كالتالى:

-تكون على هيئة ألم شديد ونابض فى أحد جانبى الرأس، وهذا الألم يسوء عند عمل أى مجهود.
-رغبة فى القىء.
-حدوث تشوش بصرى وظهور نقاط وضوء أمام العين مما يجعل العين حساسة بشدة لأى إضاءة.
-ضعف وألم فى الذراع والساق، ولكن سرعان ما يزول دون أى علاج.

أما عن الوقاية من حدوث صداع نصفى ينصح سلام بأتباع الآتى:

-عدم تناول الأطعمة التى تزيد من حالات الصداع النصفى مثل: الشيكولاتة - المكسرات- الكحوليات- الجبن- الخمور.
-عدم بذل مجهود شديد.
-عدم النوم لفترات أطول من اللازم.
-تناول الوجبات اليومية بانتظام فى مواعيدها المعتادة دون تأخير.
-عدم تعاطى أى دواء قد يؤدى إلى ارتخاء الأوعية الدموية.
-تناول للألم عند الشعور بالصداع.
-تناول قابض للأوعية.
-تناول مضاد للتقيؤ.

اليوم السابع

الأمراض التي قد تسببها البنطلونات الضيقة

أكّدت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الأميركيين أن ارتداء السراويل الضيقة باستمرار، يسبب آلاماً في منطقة الفخذين، ما قد يكون مؤشراً على حدوث تلف دائم في أعصاب الساقين. ومن المخاطر أيضاً حدوث خدر وتنمّل وألم وضغط في أعلى الساقين،

فالشعور بالتنمّل مؤشر على أن الدم لا يصل بشكل صحيح إلى هذه المنطقة، ما يسبب أضراراً صحية كبيرة. وأيضاً، من الممكن حصول آلام في البطن وحرقة في أعلى المعدة، وجلطات في الدم ومشاكل في المثانة كالتهاب الحالبين، فعندما يكون السروال ضيقاً أكثر من اللازم، يضغط على منطقة البطن، ما يسبب عسراً في الهضم. وينصح الخبراء باختيار النوع المطاطي من أقمشة تلك السراويل ليعطي الجسم مجالاً للتنفس، واختيار المقاس المناسب بحيث يكون أكبر بدرجة واحدة. كما ينصح بالابتعاد عن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، لأنها تعيق الدورة الدموية، وارتداء السراويل الواسعة قدر الإمكان.

بالصور…. "ابتسامة جنين معاق" جعلت الأم ترفض الإجهاض

أذهلت ابتسامة جنين أمه؛ فرفضت أن تتخلى عنه بعملية إجهاض، رغم تحذيرات الأطباء بأنه سيولد معاقاً، لا يسير ولا يتكلم، وقد خرج للحياة ليبقى تسع ساعات فقط في حضنها، ثم رحل؛ لتبقى فقط صورة ابتسامة “لوسيان” أجمل ذكرى.
وحسب صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، أمس الثلاثاء، ففي نهاية شهر مارس الماضي اكتشفت مدربة الإدارة كاتيا روي (26 عاماً) أنها حامل لأول مرة؛ وهو ما جعلها وزوجها في منتهى السعادة، وزاد تعلقهما بجنينهما حين شاهدا أول مسح ضوئي له بعد ثلاثة أشهر.
لكن المشكلة بدأت مع المسح الضوئي الثاني عندما بلغ خمسة أشهر؛ حيث أخبرها الأطباء بأن مخ الجنين لا ينمو بصورة طبيعية، وأن الطفل سيكون معاقاً.
وعندما استشار الزوجان خبيراً في مستشفى “برمنجهام للأطفال” أكد لهما أن الجنين بالفعل سيولد معاقاً، لا يسير ولا يتكلم، ويحتاج رعاية لمدة 24 ساعة يومياً. وفي الشهر السادس طالب الأطباء الزوجَيْن صراحة بإجراء إجهاض للجنين، لكن حدث ما لم يكن متوقعاً.
وحسب الصحيفة فقد أُجري مسح ضوئي ثلاثي الأبعاد على الجنين، وفي ذلك المسح شاهدت الأم طفلها وهو يبتسم، ويداه تتحركان كأنه يرسل إليها تحية، وفي تلك اللحظة قررت الأم التمسك بالجنين، رافضة كل محاولات الأطباء لإجراء الإجهاض.
وتنقل الصحيفة عن الأم قولها: “حين رأيته يبتسم داخل بطني علمت أنني لا أستطيع أن أنهي هذه الحياة”. وأضافت “إذا كان هذا الطفل يستطيع الابتسام رغم إعاقته فإنه يستحق أن يعيش ما تبقى له من حياة، وحياته التي توقع الأطباء أن تكون قصيرة لا تعني أنه لا يستحق أن يعيشها، طالما لن يتألم”.
وتقول روي: “ربما لا أكون أُمًّا مثالية، لكنني لم أرِدْ شيئاً في الحياة أكثر من العناية بذلك الطفل”.
وتتابع الصحيفة: في 23 أكتوبر الماضي وضعت كاتيا روي مولودها مستشفى “رويال شروبيرى”.
وتقول روي عن تلك اللحظة: “لقد كانت أسعد لحظة في حياتي، كان يمكن لطفلي لوسيان أن يموت في أي لحظة في رحمي، لكنه عاش لنلتقي بعض الوقت”.
وتضيف روي: “لقد كان أجمل طفل في العالم، والحب والمتعة اللتان شعرت بهما وهو بين ذراعي جعلاني أدرك أنني كنت على حق، وهو يستحق الساعات التسع التي قضاها بين يدي”.
ورحل لوسيان، ولكن بقيت ابتسامته في صورة ضخمة وضعتها الأم في برواز؛ لتبقى ذكرى دائمة.

بالصور.. أجمل 10 حمامات سباحة في العالم

بالصور.. أجمل 10 حمامات سباحة في العالم



نشرت صحيفة "دايلي تليجراف" أمس الأربعاء تقريراً ومعرضاً للصور، ضم قائمة بأجمل 10 حمامات سباحة ومنازل فاخرة في العالم.
في المركز الأول جاءت فيلا باربادوس في منطقة الكاريبي الفاخرة، التي يصل سعرها إلى 3.4 مليون جنيه إسترليني.
وتضم تلك الفيلا الفاخرة نحو 5 غرف نوم، وبها حمام سباحة مزود بالمياه المالحة، ويطل على المحيط مباشرة؛ ما يشعرك كأنك على سطح سفينة واسعة مخصصة للاسترخاء فقط.
وجاء في المركز الثاني قصر أثري عتيق على سواحل الريفيرا بفرنسا، تزيد قيمته عن 17 مليون جنيه إسترليني.
ويعود القصر الأثري الخلاب للقرن الثالث عشر، ومزود بسقف مقبب ولوحات جدارية عتيقة، وحمام سباحة وسط الحدائق، مزروعة حوله مجموعة من النباتات والأشجار المتوسطية.
أما المركز الثالث، فكان مخصص لفيلا على سواحل مايوركا الإسبانية، ويصل سعره لـ 8 ملايين جنيه إسترليني.
وتبعد الفيلا خمس دقائق فقط عن قرية ساحلية ساحرة، ومزودة بثماني غرف نوم، وحمام سباحة هادئ وتطل على البحر والريف، ويوجد بجانبها حوض جاكوزي صغير.
والمركز الرابع كان من نصيب فيلا في أنطاليا بتركيا، ويصل سعره إلى 779 ألف جنيه إسترليني، مزودة بحمام سباحة من دون حواف وحوض جاكوزي يتيح التمتع مباشرة بأشعة الشمس.
وفي المركز الخامس احتل حمام سباحة في موناكو، فوق سطح إحدى ناطحات السحاب المخصصة للشقق الفاخرة، بينما احتلت فيلا في سردينيا الإيطالية المركز السادس، ويصل سعرها إلى 15 مليون جنيه إسترليني.
المغرب كانت حاضرة في القائمة، حيث احتلت فيلا في مراكش المركز السابع، ووصل سعرها إلى 1.7 مليون جنيه إسترليني، وتقع خارج المدينة الصاخبة وتطل على جبال الأطلس بمروجها الخضراء.
واحتل شاليه في زيلاماسي بالنمسا المركز الثامن، وبلغ سعره 1.9 مليون جنيه إسترليني، ويطل على بحيرة وجبل جليدي، فيما كان المركز التاسع من نصيب فيلا في لشبونة بالبرتغال، يصل سعرها إلى 3.3 مليون جنيه إسترليني، والفيلا مزينة بالكامل بالخشب، وبها مركز سباحة ومطلة على مناظر طبيعية خلابة في المحيط الأطلسي.
المركز العاشر جاء من نصيب القصر المترامي الأطراف في مدينة توران الفرنسية، ويقع وسط مجموعة من الغابات، ومزود بمجموعة من مشاتل البرتقال والحظائر والإسطبلات، ويبلغ سعره 1.8 مليون جنيه إسترليني.