شاهد مافعلته شركات الإنترنت لحجب المواقع الإباحية

أضافت شركات الإنترنت، فلاتر على شبكاتها لحجب المحتويات المخالفة للقانون بتكلفة 3.67 مليون دولار، والحكومة المصرية تنتظر أى أحكام قضائية ضد روابط محددة لتحجبها.

قال الدكتور شريف هاشم، نائب رئيس المرفق القومى لتنظيم الاتصالات فى مصر، أنها باتت جاهزة لحجب المواقع الإباحية وإن الآلية الفنية لحجب هذه المواقع جاهزة للعمل منذ بداية شهر يناير الماضى


ونظم العشرات من الشباب السلفى، أمس السبت، حملة شبابية أمام دار القضاء العالى بوسط العاصمة المصرية "القاهرة" أطلقوا عليها ''الخطة الشبابية لحجب المواقع الإباحية'' للمطالبة بحجبها من الإنترنت بمصر.


اليوم السابع

أول تويتا للأعلامى "باسم يوسف" بعد أخلاء سبيله من النيابة .. شاهد ماذا قال الأن

أول تويتا للأعلامى "باسم يوسف" بعد أخلاء سبيله من النيابة .. شاهد ماذا قال الأن



Dr Bassem Youssef ‏@DrBassemYoussef6 دقيقة
اهتمام و مساندة الناس و الاعلام أثر في و أسعدني. و لكن أحزنني الا يكون هناك نفس الاهتمام بنشطاء و ثوار يتعرضون لأكثر من ذلك بكثير






سيدة الاعمال نهاد ‏@NonyNe225 دقيقة

@DrBassemYoussef الاطفال محتاجين دعمنا عنوان مستشفي 57357 : 1 شارع سكة الامام – السيدة زينب تليفون 0225351500 الخط الساخن 19057فتح
♫elissian mazzeo♫ ‏@hamoudielissian5 دقيقة

@DrBassemYoussef انتا يلي بتبصتنا كيف ما بدنا ندعمك لكل بحبوكفتح
Khalid Al-Zanki ‏@KhalidAlzanki5 دقيقة
@DrBassemYoussef it is social proof and people so care about you.. Mashalah you have raving fans even in Kuwait.. Well done!#LikeABoss
فتح
سيدة الاعمال نهاد ‏@NonyNe225 دقيقة

@DrBassemYoussef مبرووووووووووووووووووك وعقبال بقيه الناس كلها لما تخرجفتح
Khalil Alqaheri ‏@alqaheri1 دقيقة

@DrBassemYoussef كبير يا دكتورفتح


>Dr Bassem Youssef‏@DrBassemYoussef1س

إخلاء سبيلي بكفالة ١٥ ألف جنيه اجماليا على ثلاثة قضايا و يتبقى قضية رابعة لم يتحدد موعد التحقيق فيها

كيف اعرف وزني المثالي

كل منا يرغب في الحصول على جسم مثالي جميل ، سواءً أكان رجلاً أو إمرأة ، فكيف تعرف عزيزي القارئ ما هو وزنك المثالي؟
حددنا لك بعد القياسات للأوزان المثالية للجسم اعتماداً على طول القامة ، وهذا الأمر بالطبع يختلف بين الرجل والمرأة ، أما عن القياسات المناسبة للرجل فقد حددت بالمتوسط كما يلي
الطول متوسط الوزن
155 53_58
157 55_61
160 56_62
162 57_63
165 58_65
167 61_66
170 63_69
172 64_71
175 66_72
177 68_75
180 70_77
183 71_79
185 73_81
188 76_79
190 78_86
أما بالنسبة لمتوسط الأوزان المثاليةللمرأة فقد تم قياسها كما يلي
الطول متوسط الوزن
142 43_48
145 44_50
147 46_51
150 47_52
152 48_54
155 50_55
157 51_57
160 52_58
162 54_61
165 56_63
167 58_65
170 60_66
172 62_68
175 63_70
177 65_72


كما يمكنك أيضاً عزيزي القارئ معرفة وزنك المثالي دون ايتخدام القراءات السابقة وذلك عن طريق القيام بما يلي
الخطوة الأولى احسب طولك بالسنتيمتر
على سبيل المثال ، افرض أن طولك كان 165 سم. قم بتقسينه على العدد 100. فسيكون الناتج حينها 1.6. بعد ذلك قم بضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 ضرب 1.6= 2.65
الخطوة الثانية قياس الوزن
افرض أنك عندما قمت بقياس وزنك كان 57 كيلوغرام
الخطوة الثالثة حساب كتلة الجسم
قم بتقسيم الوزن على 2.65 = 21.5 وهذا الناتج هو كتلة الجسم
الآن سوف نستخدم هذه الأرقام في حساب الوزن المثالي وذلك عن طريق المعلومات التالية
- إذا كانت كتلة جسمك تقل عن 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من 20 ، وهذا أقل من الوضع الطبيعي
- إذا كانت كتلة جسمك من 20 – 25 فهذا يهني أن وزنك مثالي ومناسب
- إذا كانت كتلة جسمك الناتجة تتراوح من 25 – 30 فأنت تعانى من بعض الزيادة فى الوزن.
- إذا كانت كتلة جسمك تزيد عن 30 فهذه علامة الخطر بالنسبة للشخص البدين.
- إذا كانت كتلةجسمك تزيد عن 40 فهذه هى السمنة المفرطة ويتبعها العديد من المشاكل الصحية

صحتك والكعب العالي

السيدات اللاتي يفضلنالكعب العالي في الأحذية يضحين براحةأقدامهن إذ أثبتت دراسة جديدة أن ارتداء الكعب العالي أكثر‏من‏ 5 ‏سم لمدة خمسة أيام في الأسبوع يغير من أطوال عظام الساق‏‏ فيقصر ربلة الساق بنسبة‏ 13% ‏في المتوسط وعضلات العرقوب‏‏ تصير أكثر صلابة بنسبة‏ 20% ‏عن الطبيعي‏


وذكر أطباء أنجلو استراليين من شعبة الطب الرياضي أن لبس السيدات‏‏ أحذية كعب عال أعلي من‏ 5 ‏سم لمدة خمسة أيام في الأسبوع لا تصيب القوة العضلية لأقدام النساء‏, ‏ولكنها تفسر الألم الذي يشكين منه بعد خلع الحذاء‏.‏ كما ذكرت دراسة فرنسية حديثة أن الكعب العالي يسبب انشقاقا في عظام قدم السيدات وهو ما يفسر الآلام المبرحة التي يشتكين منها. أما الباحث د.يارل فلينز مارك فقد استخلص من دراسته أن الكعب العالي يصيب المرأة بالجنون.. إذ يضغط علي مشط القدم فيصيبها بالتوتر الشديد في قدميها مما يجعلها تسير بصورة غير صحيحة فتمنع المستقبلات العصبية في عضلات القدم من إطلاق مركب الدوبامين‏ المهم ‏لسلامة العقل مما يؤدي في النهاية لإصابتها بالجنون وارتفاع معدلات الإصابة بالشيزوفرنيا‏.‏ هذه الدراسة الصادمة ليست الوحيدة إذ سبق دراسات تحذرالنساء من الكعب العالي كونه قد يسبب آلام الأقدام وتشوهاتها وتشنجات الساق, وإصابة الرحم والأعصاب والعضلات المحيطة به‏, ‏كما يسبب تغيرات في القامةووضع الظهر ووضع الحوض والتهاب المفاصل في الركبة ومنطقة الكاحل.

أضرار سمعات الآذان

لندن : حذر عدد من الأطباء من الأخطار المتزايدة التي

تسببها سماعات الأذن التي تستخدم للاستماع إلى
الموسيقى العالية والأغاني،

مشيرين إلى أن الجدل الدائر منذ سنوات حول هذه القضية
يستند إلى حقائق علمية ،
أبرزها أن 26 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون
اليوم من فقدان القدرة على سماع الترددات العالية
بسبب الضجيج.


وقالت الطبيبة روشيني راج، صاحبة كتاب متخصص
في أمراض السمع والأذن،
إن أجهزة "iPod"العادية يمكن في بعض الحالات

أن تقدم الموسيقى بمستويات تفوق مائة ديسيبل.







وأضافت : يكفي أن نعرف أن صوت
صفارة إنذار عربة الإسعاف هو 120 ديسيبل،
فهل يستطيع أي شخص أن يطيق سماع صوتها
لمدة ساعات في أذنيه طوال أيام الأسبوع ؟
فالإحصائيات تشير إلى أن الكثير من مستخدمي iPod
يستعملونه لساعتين يومياً على أقل تقدير".

ولفتت راج إلى أن قوانين العمل المطبقة في الولايات
المتحدة مثلاً، تخول العمال الذين يشتغلون في
وظائف تفرض عليهم الاستماع لضجيج يفوق 115 ديسيبل
لأوقات تتجاوز ربع ساعة متواصلة
استخدام وسائل حماية للأذن .


وفندت راج ما يظنه البعض بأن الاستماع للموسيقى
بدرجات صوت متوسطة لا يضر،
وقالت إن الأصوات دون مستوى 75 ديسيبل لا تضر عادة،
ولكن الاستماع لصوت فائق القوة لمرة واحدة فقط
قادر على إحداث أضرار جسيمة بالأذن،
حتى إن لم يستمر إلا للحظات معدودة،
وتصبح الأذن بعد ذلك حساسة وضعيفة حتى
للأصوات التي لا يتجاوز مستواها 85 ديسيبل .

فوائد اليانسون

اعتاد الناس في كافة أرجاء المعمورة على اقتناء فنجان من القهوة أو الشاي في صباح في كل يوم …ورغم علم الكثيرين منهم بما يحتويه هذان المشروبان من مواد ضارة بصحة الإنسان على المدى القريب أو البعيد أيضاً مثل (الكافيين والتانين) فإن الإقبال على احتسائهما في تزايد مستمر.

وثمة إحصاء دولي أذاعته منظمة البن العالمية مؤخراً يشير إلى أن حوالي 1.5 مليار فنجان من القهوة يتناولها سكان العالم كل يوم …..

وإذا كان هذا بالنسبة للقهوة …فماذا يكون بالنسبة للشاى وهو المشروب الأكثر شعبية وانتشاراً. تؤكد الإحصائيات إلى أن العرب يحتسون منه كل صباح ما قيمة 25 مليون دولار.

عزيزي القارئ هذه دعوة أقدمها لك حتى تنعم بأعصاب هادئة مع بداية عملك الصباحي غيِّر من الآن مشروب الصباح …دع الشاي والقهوة لما لهما من أضرار ….. جرِّب مشروباً آخر أقل ثمناً وأكثر فائدة …. إنه مشروب الينسون أو الأنيسون كما جاء في كتب التراث العربي.

ومشروب الينسون هو مغلي ثمار عشب الينسون …. وهو عشب حولي لا يزيد طول ساقه عن 50 سم، ويصنفه علماء النبات إلى عدة أصناف أشهرها وأكثرها انتشارا في الوقت الحاضر:

الينسون الإيطالي:الذي يمتاز بجودة بذوره حيث تحتوى على 1.5 إلى 3.5 % زيوت طيارة.

الينسون الأسباني:تتميز بذوره بصغر حجمها الذي لا يتعدى 4 مم، ورغم صغرها إلا أنها تعطى نحو 3% زيوت طيارة.

الينسون الروسي:بذوره أصغر من سابقه وأقل عطاءً من الزيوت الطيارة.


الينسون الألماني:تمتاز بذوره بكبر حجمها النسبي ونسبة الزيت الطيار فيها عالية [2].

المواد الفعالة

ثبت أن الينسون يحتوى على 31.3% مواد بروتينية، 29.7% دهون 29.6% مواد نشوية وسكرية، 109% ألياف كما يحتوى على أنواع عديدة ومتباينة من الأملاح المعدنية. وثمة نوعان من الزيوت تستخرج من بذور اليانسون.

الأول: زيت طيار:وتترواح نسبته بين 1.5 إلى 4.5% وهو يستخرج بالتقطير، ونسبة مادة الأنيثول (Anethol)تصل إلى نحو 90% …...

ويتميز هذا الزيت بأنه عديم اللون أخف من الماء لونه فاتح، له رائحة جميلة وطعم مستساغ.

الثاني:زيت ثابت: وتصل نسبته إلى نحو 30% ويستخرج بالعصر بعد تليين البذور بالبخار ويتميز هذا الزيت بلونه المائل إلى الخضرة وانعدام رائحته.

أما أهم مركبات النكهة في اليانسون فهي مادة مثيل كافيين (Methyl Chavicol).

فوائد طبية [3]

كان القدماء المصريين يصفون اليانسون للوقاية من بعض الأمراض وقد عدَّد الأقربازيني الشهير (ديسقوريدوس) فوائد الينسون للإنسان، وذلك من خلال صفحات موسوعته المسموعة (الحشائش). وقال عنه (جالينوس) أحد أقطاب الطب في الحضارة اليونانية القديمة أنه ينفع في علاج بعض (الأمراض الداخلية) خاصة أمراض الجهاز الهضمي.

وجاء الأقربازينون والأطباء العرب إبان العصر الوسيط ليؤكدوا أهمية اليانسون …وقد استحضروا من ثماره وأوراقه العديد من الأدوية النافعة لعلاج عدد كبير من الأمراض.

ومن ذكره وأسهب في الحديث عنه وعن فوائده رواد الأنطاكي وابن البيطار والشيخ الرئيس ابن سينا الذي قال عنه في قانونه الطبي:

" مفتح مع قبض يسير، مسكن للأوجاع، معرق، محلل للرياح ينفع في التهيج وفى الوجه وورم الأطراف، مدر للبن، ينفع في سدد الكبد والطحال من الرطوبات …. يفتح سد الكلى والمثانة والرحم …ينفع في العتيقة(نوع الحميات) ويدفع ضرر السموم والهوام " [4].

وكان اليانسون قد دخل معامل الطب الحديث وعكف على دراسته عشرات الصيادلة والأطباء في الشرق والغرب على حد سواء وذلك للوقوف على مدى ما يتردد في الأوساط الشعبية من فوائد جمة له …وكانت نتائج دراستهم وأبحاثهم وتجاربهم في صالح اليانسون. فقد ثبت أنه يفيد في:

طرد البلغم والسعال إذا استعمل مغلي ثماره كشراب ساخن أو فاتر.

طرد الغازات، وشرابه الساخن يعالج المغص المعوي.

علاج بعض أنواع الصداع وضيق التنفس والإعياء.

منبه قوى للجهاز الهضمي.

علاج الاستسقاء وضعف الكلى والطحال.

يفيد في حالات التشنجات لاحتوائه على مادة الأنيثول.

يفيد في حالات الربو.


يقوى الجهاز الهضمي عند المسنين.

يزيد من إدرار اللبن عند الرضاعة.

يقوى المبيض عند المرأة (بعد سن اليأس)

يقوى الطلق ويدر الطمث وينظمه عند النساء.

يضاف زيته إلى العديد من الأدوية خاصة الأدوية المسهلة لمنع المغص.

شرابه الفاتر يفيد في علاج المغص الناتج عن سوء الهضم عند الأطفال.

فاتح للشهية كما أنه ينظف الأحبال الصوتية ويحسن الصوت.

يدخل في صناعة مستحضرات التجميل والمحاليل المطهرة ومعاجين الأسنان

ماهي فوائد ومضار مشروب الكركديه

فوائد نبات الكركديه:
• يعتبر الكركديه الوصفة السحرية لكثير من العلل، فقد أثبت البحث العلمي أن شراب الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقتل الميكروبات مما يجعله مفيدا فى علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة الكوليرا لأنه حمضي بطبيعته ومن خواصه أنه منشط للهضم. وقد بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميل والحلوى والصابون في استعمال المواد الملونة المستخلصة من زهر الكركديه فى منتجاتها بعد أن استبعدت الألوان الكيميائية لما لها من آثار جانبية ضارة.

• كما أن تناول مشروب الكركديه يقوى ضربات القلب ويعمل على تخفيف حالات الخفقان السريع، كما يساهم فى علاج الزكام ونزلات البرد لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (c)، كما تستخدم البتلات والبذور فى علاج عدد من الأمراض من بينها أوجاع الصدر والربو وضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس والمغص الكلوي، وتصلب الشرايين وتقلصات الأمعاء والرحم ومرض الإسقربوط .

• والكركدية مفيد لصحة الإنسان بوجه عام لأنه طارد للسموم.


• هذا ومن الجدير بالذكر أن الألمان أيضاًَ يستخدمون البتلات الحمراء الجافة فى إنتاج شاى الكركدية المعبأ فى عبوات مسامية وفى إنتاج شاى الأعشاب المخلوطة مع الكركدية فى أمريكا وأوروبا وفى منطقة كردفان بغرب السودان التى تعتبر المركز الرئيسى لزراعة الكركدية ، تستخدم الأوراق الخضراء الغنية بفيتامين (أ) والبروتين النباتى لطهى طبق يعرف باسم (كرسوا) يعتبر من أشهى الأطعمة.

وصفات علاجية للكركديه:-
• يعتبر الكركديه من النباتات المفيدة في تخفيف آلام النقرس والروماتيزم وذلك بعمل مستحلب من الكركديه عن طريق طحن أزهار الكركديه طحنا متوسطا. ثم يؤخذ من هذا المجروش ملء ملعقة صغيرة وتوضع في كوب زجاجي ويصب عليه الماء المغلى فورا ثم يحرك جيدا ويغطى ثم يشرب بعد خمس عشرة دقيقة ويتناول منه كوبان يوميا بمعدل كوب بعد الإفطار وآخر بعد العشاء.

• الكركدية يخفض ضغط الدم وذلك عند شربه بارداً وذلك بنقعه لمدة حوالي 8 ساعات في ماء ثم يشرب منه كوب في الصباح وآخر في المساء، ويرفع الضغط عند المرضى الذين يعانون من انخفاض الضغط إذا شرب على الساخن أي إذا أضيف له ماء مغلي ثم يشرب كما يشرب الشاي بمعدل كوب مرة في الصباح ومرة في المساء.

• للتخلص من الديدان الشريطية والاسطوانية يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي وتغطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

بعد قرار ضبط واحضار باسم يوسف شاهد ماذا عرضت اكبر صفحة ساخرة على الفيسبوك اساحبى من صور

بعد قرار ضبط واحضار باسم يوسف شاهد ماذا عرضت اكبر صفحة ساخرة على الفيسبوك اساحبى من صور

عاجل من صحف اسرئيل عن باسم يوسف

رام الله - دنيا الوطن - وكالات
أكد مصدر قضائى مطلع بالنيابة العامة أن المستشار محمد السيد خليفة المحامى العام بالمكتب الفنى للنائب العام، سيبدأ التحقيق مع الإعلامى باسم يوسف، مقدم برنامج البرنامج على فضائية "سى بى سى"، فى تمام الساعة العاشرة من صباح اليوم الأحد داخل مكتبه بدار القضاء العالى فور حضور المتهم، بشأن البلاغات المقدمة ضده، واتهامه بازدراء الدين الإسلامى، وإهانة الدكتور محمد مرسى، رئيس الجمهورية.

وأوضح المصدر فى تصريحات خاصة لـ صحيفة"اليوم السابع" أن النيابة العامة أعلنت المتهم بقرار الضبط والإحضار، الصادر ضده من المكتب الفنى على يد محضر، ومن المقرر أن يستمع المحامى العام لأقواله فى الاتهامات المنسوبة إليه بعد مواجهته بها، ومن ثم يتقدم المتهم ومحاميه بطلباتهم للنيابة العامة.

ويواجه المتهم باسم يوسف بعض التهم المنسوبة إليه مثل ازدراء الدين الإسلامى، وإهانة الدكتور محمد مرسى، رئيس الجمهورية، عبر برنامجه الذى يقدمه أسبوعياً، والسخرية من فريضة الصلاة والسنة النبوية، والتقليل من قيمة رمز الدولة أمام المجتمع الدولى بتناوله بطريقة ساخرة.

ويعكف المحامى العام المستشار محمد السيد خليفة على فحص عدد من البلاغات الأخرى ضد باسم يوسف، كلا على حدة، وتفريغ الأسطوانات المدمجة"CD" المرفقة بالشكاوى، للوقوف على المقاطع المسجلة للحلقات موضع الشكوى، ومن ثم إعداد تقرير بمحتواها تمهيداً لاستدعاء مقدميها والاستماع لأقوالهم لاتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة التى قد يكون من بينها استدعاء "باسم يوسف" للتحقيق مجدداً.
وفي نفس السياق علقت صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية على نبأ استدعاء النائب العام المستشار طلعت عبد الله للإعلامى باسم يوسف، حيث لقبت الصحيفة باسم يوسف بأنه "جون ستيورت المصرى".

وأعربت الصحيفة عن تضامنها مع باسم يوسف، مؤكدة أن برنامجه الساخر "البرنامج" أبرز العديد من السلبيات فى السياسة المصرية.

وأوضحت الصحيفة العبرية أن باسم يوسف يقدم برنامجاً فريداً من نوعه يشبه برنامج "الديلى شو" الأمريكى الذى يقدمه الإعلامى الأمريكى الشهير "جون ستيورت".

عاجل قضية اخرى ضد باسم يوسف

أكد الدكتور باسم يوسف، مقدم برنامج "البرنامج"، أن إخلاء سبيله بكفالة ١٥ ألف جنيه تم عن ثلاثة قضايا فقط، معلناً أن هناك قضية رابعة لم يتم تحديد موعد للتحقيق فيها بعد.

وكتب يوسف على حسابه على موقع تويتر: ""إخلاء سبيلي بكفالة ١٥ ألف جنيه إجماليًا على ثلاثة قضايا ويتبقى قضية رابعة لم يتحدد موعد التحقيق فيها‪"‬.