أثبتت الدراسات العلمية أن تناول بعض المشروبات الطبيعية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن الصحية يحدث فرقاُ كبيراُ في صحة ومظهر شعرك، ويعمل على تحفيز نموّه وإضفاء اللمعان عليه.
إليك أهم 4 مشروبات طبيعيّة ومميّزة تطوّل وتجمّل شعرك، فتعرفي إليها واختاري مشروبك المفضّل لشعر حريري كالنجمات.
شراب الخضار:
شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر؛ لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين؛ فالبندورة والخس والسلق والجزر غنية بعنصر البيوتين، فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB . تناولي هذه الخضراوات بانتظام على شكل عصير يومي، وتأكدي أنك ستلاحظين تحسناً ملموساً في صحة شعرك ومظهره.
الماء المعدني:
الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه، تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يومياً من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.
الحليب:
البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحي، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 غراماً من الحليب يومياً.
شاي عشب ذيل الحصان:
عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على عنصر الكبريت، الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكل صحي وسريع، ستجدين هذا الشاي متوفراً في المحال التجارية المتخصصة في تقديم الأطعمة الطبيعية.
إليك أهم 4 مشروبات طبيعيّة ومميّزة تطوّل وتجمّل شعرك، فتعرفي إليها واختاري مشروبك المفضّل لشعر حريري كالنجمات.
شراب الخضار:
شراب الخضار الطبيعي من أهم وأفضل المشروبات الصحية التي تعتني بصحة الشعر؛ لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات الطبيعية المفيدة في تحفيز نمو الشعر كالحديد وفيتامين H وفيتامين B وكذلك عنصر البيوتين؛ فالبندورة والخس والسلق والجزر غنية بعنصر البيوتين، فيما أوراق السبانخ والفطر واللفت والأوراق الخضراء تمد الجسم والشعر بالحديد وفيتامينB . تناولي هذه الخضراوات بانتظام على شكل عصير يومي، وتأكدي أنك ستلاحظين تحسناً ملموساً في صحة شعرك ومظهره.
الماء المعدني:
الشعر مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يحتاج إلى الترطيب الكافي والمناسب ليستطيع الحفاظ على مظهره ومعدل نموّه، تناولي مقداراً لا يقل عن 6 أكواب يومياً من الماء لضمان حصول شعرك وجسمك على الترطيب المطلوب.
الحليب:
البروتين الصحي هو سلاحك للحصول على شعر كثيف وصحي، فالشعر كما نعلم يتكوّن من البروتينات فى الأساس، وعندما يفقدها شعرك يصاب بالتقصف والضعف والتساقط، لذا ينصحك الخبراء بتناول ما لا يقل عن 45 غراماً من الحليب يومياً.
شاي عشب ذيل الحصان:
عشب ذيل الحصان من الأعشاب المعروفة بتأثيرها القوي على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على عنصر الكبريت، الذي يعمل على علاج بصيلات الشعر وتحفيز قدرتها على إنبات الشعر بشكل صحي وسريع، ستجدين هذا الشاي متوفراً في المحال التجارية المتخصصة في تقديم الأطعمة الطبيعية.
الفنانة انتصار من مواليد محافظة الاسكندرية فى 8 يناير 1974 اسمها بالكامل انتصار عبد الباسط على محمد حاصلة ع بكالوريوس تجارة من جامعة الاسكندرية بدأت حياتها الفنية عام 1991 اشتهرت بالاداور الثانوية ولاكنها لها اطلالة مختلفة حيث الكوميديا الهادفة شاركت فى المسلسل الكرتونى القبطان عزوز وشاركت فى العديد من المسرحيات كمسرحية البهلونات ومسرحية يا دنيا يا حرامى ومسلسل البلاش كده من اعملها السنيمائية فيلم كرسى فى الكلوب وفيلم الحى الشعبى وفيلم ميت فل وفيلم قليل من الحل كثير من العنفوفيلم تفاحة وفيلم اللبيس مع المطرب مدحت صالح والفنان شريف منير والفنانة اميرة فتحى والفنانة شمس وشاركت فى فيلم ولا فى النية ابقى وفيلم المقامر وشاركت المطرب الراحل عامر منيب فى فيلم سحر العيون مع الفنانة نيللى كريم والفنانة حلا شيحا ومن اعمالها السنيمائية ايضاً فيلم هارمونيكا وفيلم شعبان الفارس وفيلم واحد صفر مع الفنانة الهام شاهين وفيلم حلق حوش مع الفنانة الجميلة ليلى علوى والكومديان الراحل علاء ولى الدين ومع الفنان الكوميدى محمد هنيدى ولعب دور الزوجة التى تعانى من مشاكل فى العلاقة الزوجية مع زوجها وذلك فى فيلم النوم فى العسل والفيلم بطولة العملاق عادل امام والفنانة شرين سيف النصر والفنان محمد الدفراوى والفنانة دلال عبد العزيز شاركت فى فيلم اريد خلعاً مع الفنان اشرف عبد الباقى والفنانة حلا شيحا وتدور قصته حول اول امرأه ترفع قضية خلع ع زوجها وتجسد انتصار دور الصديقة المقربة للزوجة التى ترفع القضية بل وتساندها وتشجعها على ذلك وغيرهم من الافلام كفيلم انا بضيع يا وديع وفيلم الزمهلوية والذى يعرض قضية الازمات التى تدور بين الزمالك والاهلى والعصبية بينهم وفيلم ايامنا الجاية وفيلم قصة الحى الشعبى بطولة نيكول سابا وسعد الصغير وطلعت زكريا وشاركت الفنان محمد سعد فى فيلم عوكل الذى ىشاركته البطولة الفنانة نور وشاركت الفنانة عبلة كامل والفنانة مى كساب والفنان ادوارد والفنان سامى العدل فى فيلم بلطية العايمة وشاركت فى فيلم زكى شان وفيلم على سبايسى والذى كان اول تجربة سنيمائية للمطرب حكيم والفيلم فشل وقتها فشل غير متوقع والفيلم بطولة صلاح عبد الله وسمية الخشاب والفنانة الراحلة سعاد نصر ولعبت دور بسيط فى فيلم سهر الليالى والفيلم بطولة خالد ابو النجا واحمد حلمى وشرف منير وفتحى عبد الوهاب وعلا غانم ومنى ذكى وحنان ترك ورجاء الجداوى وشاركت كلاً من الفنان كريم عبد العزيز والفنانة منى ذكى فى فيلم ابو على والفيلم كان انتاج عام 2005 ومن اخراج احمد نادر جلال وشاركهما كلاً من طلعت زكريا وخالد الصاوى وعبد الله مشرف وسعيد طرابيك وانعام سالوسة واحمد فؤاد سليم والطفل هادى خفاجة لمعت الفنانة انتصارفى الاعمال التلفزيونية كمسلسل سارة مع الفنانة المعتزلة حنان ترك والفنان احمد رزق والفنان طارق لطفى والفنانة سوسن بدر والفنان احمد راتب والفنانة رجاء الجداوى ومسلسل مبروك جالد قلق فهو مسلسل كوميدى بطولة هانى رمزى وغادة عادل ومسلسل الحب موتا ومسلسل بنت افندينا ومسلسل اللص والكتاب ومسلسل الملك فاروق ومسلسل البلطجى ومسلسل قصة حب ومسلسل ابن موت ومسلسل شط اسكندرية ومسلل 6 ميدان التحرير ومسلسل الوتد ومسلسل يتربى فى عزو فهو مسلسل كوميدى بطولة يحيى الفخرانى ونهال عنبر ومسلسل مواطن بدرجة وزير ومسلسل يوميات زوج معاصر ولعبت دور سناء فى مسلسل سيت كوم مع الفنان اشرف عبد الباقى والفنانة لقاء الخميسى حيث كانت تلعب دور اخته التى دائماً فى مشاكل مع زوجته وقد جسدت ذلك الدور فى اجزاء المسلسل الثمانية
