سبعة أمراض خطيرة تهدد حياة شباب اليوم

نتيجة التقدم الطبي في الكشف المبكر عن الأمراض، والتغيرات التي تصيب نمط الحياة مثل تناول الأطعمة غير الصحية، وقلة أو عدم ممارسة النشاط البدني، جعلت كثيرا من الأمراض تصيب الشباب بعد أن كانت تصيب الشخص في العقد السابع والثامن من العمر.

ومن هذه الأمراض التي أشار إليها جورج بنجامين المدير التنفيذي للجمعية الأمريكية للصحة العامة نجد مرض:




سرطان الجلد الميلانيني: يصيب سرطان الجلد الميلانيني الأشخاص في الخمسين من العمر إلا أن تطورات الحياة الحديثة جعلت المرض يصيب بعض المراهقين والشباب في أوائل العشرين من العمر.

الحل لتجنب الظهور المبكر للمرض هو تجنب صالونات تسمير البشرة التي يمكن أن تضاعف فرص الإصابة بالسرطان الميلانيني ثلاث مرات كما أشارت صحيفة " Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. ".

كما يجب اللجوء لكريمات الحماية من الشمس عند التواجد لفترات طويلة في الخارج خاصة في الأوقات بين العاشرة صباحاً والثانية ظهراً وهو الوقت الذي تتركز فيه أشعة الشمس الضارة كما يقول توماس كوبر أستاذ الأمراض الجلدية بكلية طب جامعة هارفرد.

كما أن هناك أدلة على أن تناول قرص يومي من فيتامين "د" يحمي من الإصابة بسرطان الجلد الميلانيني. مرض مسامية العظام: إن العمر الافتراضي لتشخيص هذا المرض هو 65 عاما في المتوسط، إلا أنه قد يصيب بعض الأشخاص في الخمسينات من العمر.

وتقول كاثرين ديمر مديرة برنامج صحة العظام بكلية طب جامعة واشنطن إن ما يجب فعله للوقاية من هذا المرض تقوية العظام من خلال تناول فيتامين "د" والكالسيوم.

كما تنصح الباحثة بممارسة التمارين البدنية بشكل منتظم لبناء العضلات وتقوية الهيكل العظمي للجسم مع تجنب التدخين والكحوليات التي تعد سامة للعظام، مع تجنب مشروب الكولا لأنها غنية بحامض الفسفوريك الذي يستنزف الكالسيوم من العظام. السكتة: إن السكتة عادة ما تصيب الأشخاص الذين تجاوزوا 65 من العمر إلا أنه قد يصيب الشباب في سن العشرين والثلاثين أيضا.

ومن أهم العوامل التي تزيد فرصة الإصابة بالسكتة، التدخين، كما أن هناك مشاكل صحية أخري تزيد من مخاطر الإصابة بالمرض مثل ضغط الدم المرتفع والسكري والبدانة وزيادة الكولسترول في الدم.

فيجب علاج تلك الأمراض التي تمثل عوامل خطورة للإصابة بالسكتة كما أوضح د. شازام حسين رئيس قسم برنامج السكتة بعيادة كليفلاند.

وأضاف حسين: "إن تقليل الملح والدهون في الطعام مع تناول الأسماك مرتين بالأسبوع وممارسة التمارين ولو لثلاثين دقيقة في اليوم قد تصنع فارقا كبيرا في تجنب الإصابة بالسكتة". سرطان الثدي: إن عمر تشخيص سرطان الثدي هو 45 عاما ويزيد إ لا أنه قد يصيب الفتيات في سن المراهقة، وذكرت آن باتريدج مدير برنامج الشابات مريضات سرطان الثدي بمعهد Dana-Farber للسرطان أنه لتجنب هذا المرض يجب علي السيدات ممارسة التمارين بشكل منتظم مع الحفاظ علي وزن صحي وتجنب تناول الكحوليات.

أما إذا كانت هناك عوامل وراثية فيجب اتخاذ إجراءات صارمة لتجنب الإصابة بالمرض مثل تناول بعض العقاقير أو استئصال الثدي إذا كانت احتمالات الإصابة بالمرض عالية. الزهايمر:العمر المتوقع للإصابة بالزهايمر هو 65 عاما فما فوق، إلا أنه قد يصيب البعض في العقد الخامس من العمر.

يقول د. جوستافو ألفا مدير مجلس أساتذة الطب النفسي الأمريكي يمكن تجنب المرض بتقوية الذاكرة فكما يمكننا تقوية أجسادنا كذلك عقلنا وذلك عن طريق تعلم لغة جديدة أو كيفية العزف على آلة موسيقية فكل ذلك مفيد في إيقاف التراجع المعرفي.

وأضاف "ما يفيد القلب يفيد كذلك العقل. لهذا من المفيد الحفاظ على مستوى منخفض للكولسترول وضغط الدم والحفاظ علي اللياقة البدنية". البول السكري النوع الثاني: عادة يصيب الأشخاص في العقد الخامس والسادس من العمر إلا أنه قد يصيب الشباب بل والأطفال. هنا علاجك يكمن في طعامك.

ويرجع زيادة معدلات الإصابة بالبول السكري بين الشباب لعاداتهم الغذائية السيئة واتباع أسلوب حياة يفتقر للنشاط كما أوضحت ميشيل ماجي مدير معهد MedStar للبول السكري.

وتضيف إن معظم الأشخاص يعانون الوزن الزائد عند تشخيص المرض وهذه الزيادة في الوزن خاصة حول منطقة البطن التي تزيد من مخاطر الإصابة بالمرض.

وللوقاية تذكر ماجي "يجب عدم تناول الأطعمة الغنية بالسكريات وقليلة الألياف ففي عام 2009 اكتشفت دراسة وجود علاقة بين مرض السكري والتعرض للنترات وحامض النيتروز الذي يوجد في اللحوم المصنعة والأطعمة المحفوظة. النقرس: سن تشخيص مرض النقرس في العقد الخامس والسادس من العمر إلا أنه قد يصيب الأشخاص في بداية الثلاثينات من العمر.

يقول روبرت هاريس من مؤسسة التهاب المفاصل: "إن ما يمكننا فعله لتجنب الإصابة بالنقرس في عمر مبكر هو تجنب الكحول تماماً والحفاظ على وزن صحي".

ويضيف أيضا "إن التخلص السريع من الوزن الزائد عن طريق بعض الحميات الغذائية الصارمة ربما ترفع من حامض البوريك الذي يتسبب في الإصابة بالمرض أيضا".

شاهد بالصور جنات تصدم الجمهور بزياده وزنها

شاهد بالصور جنات تصدم الجمهور بزياده وزنها

2013-05-19 2225

[COLOR=black !important] تألقت النجمة المغربية جنات في الحفل الغنائي الذي أحيته داخل نادي «بتروسبورت» بالتجمع الخامس بمناسبة احتفلات الربيع. جنات فضلت الملابس الكاجول، حيث ارتدت بنطلوان أحمر ضيق، وتي شيرت أسود، ولكن لاحظ محبو النجمة المغربية زيادة وزنها بشكل كبير على عكس رشاقتها المعهودة، الأمر الذي سبب صدمه جمهور المطربة الشابة. من ناحية أخرى، تستعد جنات لإطلاق أحدث ألبوماتها «حب جامد»، والذي يضم 13 أغنية تعاونت فيهم مع مجموعة مختلفة من الشعراء والملحنين.

[/COLOR]

عاجل شوف مين اللي هيستعد علشان يحرر الجنود المخطوفين في سيناء مفاجأة

 علمت “الوطن” أن هناك 35 فرقة من القوات الخاصة لوزارة الداخلية، مدربة على أعلى مستوى في مكافحة الإرهاب، يتجمعون الآن في إحدى مدن القناة، استعدادا لدخول سيناء. وطبقا للمصادر، فكل فرقة تتكون من 5 ضباط وعدد من الجنود. الجنود المختطفون بسيناء يطالبون الرئيس بالتدخل للإفراج عنهم

خبر عاجل ومؤسف جدا اصابة 6 أقباط بينهم حالة خطرة شاهد اين؟؟

عاجل إصابة 6 اشخاص بين الاقباط بينهم حالة خطرة بمولد القديسة دميانة 

شهدت احتفالات الاقباط بمولد القديسة دميانة بمركز بلقاس بمحافظة الدقهلية وقوع مشاجرة بين عدد من الاقباط المحتفلين بالمولد وعدد من المزارعين بعد قيامهم بوضع خيمة فى احدى الزراعات مما تسبب فى وقوع مشاجرة واصابة 6 اشخاص. حيث تلقى اللواء سامى الميهى "مدير امن الدقهلية" اخطارا من العميد مصطفى مقبل "مامور مركز بلقاس" يفيد بورود بلاغ من الخدمات الامنية المكلفة بتامين مولد القديسة دميانة بالقرية بوقوع مشاجرة بين عدد من المحتفلين بالمولد واصحاب الزراعات بعد قيامهم بوضع خيمة بالقرية. على الفور انتقل الرائد ابو العزم فتحى "رئيس مباحث بلقاس" حيث تبين وقوع مشاجرة بين كلا من وقعت بين ميخائيل شنودة 68 سنة واشرف عبدالسيد 45 سنة وشقيقه عماد ومقيمان بقرية دميانة "طرف اول"، مينا كمال خليل 25 سنة وشقيقه رومانى وكورولس سعد خليل طرف ثانى "عمال "من الاسكندرية. واصيب خلال المشاجرة 6 اشخاص بينهم شخص يدعى عماد عبد السيد مسيحه 35 سنة واصيب بارتجاج فى المخ . تم نقل المصابين الى مستشفى بلقاس العام وتم تحرير المحضر اللازم وتولت النيابة العامة التحقيق.... الدستور الاصلى

تصريح عــــاااجل من الرئيس مرسي الان

تصريح عاجل من الرئيس مرسي عن الجنود المختطفين 

  
الرئيس «مرسي»: كل الخيارات مفتوحة لتحرير جنودنا.. ولن نخضع لأي ابتزاز أكد الرئيس محمد مرسي، أن جميع مؤسسات الدولة تعمل يدا واحدة لتحرير الجنود السبعة المختطفين في سيناء، منذ الخميس الماضي. وأعلن الرئيس، في تدوينة عبر حسابه الشخصي على «تويتر»، مساء الأحد، أن «جميع الخيارات مفتوحة»، مؤكدا أن الدولة المصرية «لن تخضع لأي ابتزاز». كان الوزير المفوض عمر عامر، المتحدث باسم رئاسة الجمهورية، قال، مساء أمس السبت، إن لقاء الرئيس محمد مرسي، السبت، بوزيري الدفاع، والداخلية، ورئيس المُخابرات العامة، تناول تطورات الوضع الأمني في سيناء، والجهود التي تستهدف سرعة الإفراج عن الجنود المختطفين، وكذلك الاستعدادات وإجراءات التعامل مع تلك القضية، وتنفيذ توجيهات الرئيس في اتجاه اتخاذ إجراءات حاسمة لحماية أرواح الجنود والحفاظ على هيبة الدولة. وأشار «عامر»، في تصريح صحفي، أمس السبت، إلى أن اللقاء أكد على عدم وجود تباين بين مؤسسات الدولة المعنية، نافيا ما تردد عن إصدار الرئاسة أوامر لجهات معينة للتفاوض مع خاطفي الجنود، لافتا إلى أن العملية العسكرية «غير مستبعدة» في سيناء..... الشروق

لأول مرة.. صور فرح الفنان خالد الصاوي

 

امريكا تفتح باب الهجرة للأقباط رسميًّا

مريكا تفتح باب الهجرة للأقباط رسميًّا

قلم: شريف منصور

قامت عدة دول من الدول الغربية بفتح باب الهجرة للأقباط بطريقة رسمية ولكن غير معلنة. وأول دول العالم التي فتحت باب الهجرة هي الولايات المتحدة الأمريكية. بعد أن أعيد انتخاب الرئيس "باراك حسين أوباما" للمرة الثانية، قرر أن يفتح باب الهجرة فورًا للأقباط. في مفاجأة غير متوقعة من البيت الأبيض، يقرر استيعاب كل الأقباط بناء على تقرير رفعه مكتب إرشاد الإخوان الوطنيين المسلمين للبيت الأبيض. في محاولة لتهدئة الأوضاع واستبعاد سبب المشكلة الحالية في مصر، طلب مكتب الإرشاد من حليفته أمريكا أن تمد يد العون إلى جماعة الإخوان المسلمين والتسريع في تصفية، أسف ترحيل أو تهجير الأقباط من مصر. قد يكون الخبر صدمة لكل من كان يعتقد خطأ أن الإخوان المسلمين يكرهون الأقباط، بالعكس لقد أوضح تقرير مكتب الإرشاد أن الأقباط يمثلون الحائط الضعيف في بنية الدولة الإسلامية في مصر. ولأنهم شعب ضعيف مفكك ولكنه شعب مسالم، اتضح أن الأقباط لا يستطيعون أن يتصدوا لمتغيرات الحياة الجديدة في مصر بعد الثورة الإسلامية مما سيؤدي إلى انقراض صنفهم. وحتى يحافظ الإخوان المسلمون على الوجه الحضاري المشرق لجماعتهم، فهم يرفضون ما فعله الجناح العسكري للإخوان، عندما أخذ السلطة في عام 1952، وتخلص بطريقة مستفزة من يهود مصر. عندما أرغم اليهود المصريين على توقيع التنازل عن جنسيتهم المصرية وعن ممتلكاتهم المنقولة والعقارية وحساباتهم في البنوك في نظير أن يوافق النظام على شحنهم إلى أوروبا ودول العالم ومنها إلى إسرائيل. بسبب تردي الوضع الحالي للأقباط في مصر، أدرك مكتب الإرشاد أنه سيفقد الأقباط رسميًّا حقوق المواطنة التي كانت مسلوبة مسبقا بطريقة غير رسمية؛ مما سيؤدي إلى فشل التجربة الإسلامية في مصر أمام العالم؛ لأنها ستثبت بالدليل القاطع أنهم فشلوا رسميًّا في العدل بين المواطنين على أساس ديني. وبالتالي يضرب مكتب الإرشاد المشكلة بحجر واحد. يُهجِّر الأقباط إلى الولايات المتحدة الأمريكية، فيثبت الإخوان الذين كنت مخطئا أنني كنت أنعتهم بالخونة للعالم، أن "باراك حسين أوباما" ليس رئيسًا عُنصريًّا وقف موافقا على مقتل الأقباط وسحلهم في مصر وتصفية المسيحيين في العراق من قبل، ومعهم أيضًا ملايين من اللاجئين المسيحيين السوريين. وتربح أمريكا مبدئيًّا مهاجرين من النوع الذي لا يسبب صداعًا لدول المهجر! وعندما تستكفي من العقول والكفاءات القبطية، توزع البقية على بقية دول العالم. فالأقباط مهاجرون "لطاف خفاف" لا يطالبون بتطبيق شريعتهم أو تغيير ثقافة دول المهجر ويذوبون بسهولة فيها. ولأنهم لا يطالبون بوطن مستقل لهم؛ ولكي يظهر الإخوان المسلمون على أنهم يحافظون على بقاء الشعب القبطي، عملاً بمقولة البابا شنودة الثالث أن "مصر وطن يعيش فينا وليس وطنًا نعيش فيه"، فلإذن بهذه الطريقة لا يستطيع أحد أن يقول إن الإخوان أرغموا الأقباط على الهجرة من وطنهم، حيث إن وطنهم يذهب معهم حيثما ذهبوا. أحيي الإخوان المسلمين على محبتهم الخالصة للأقباط وتفكيرهم بطريقة في منتهي الذكاء، وهي شيء معهود فيهم، وفي تنظيمهم الذي لا يبتغي إلا العدل والحرية! الحرية والعدالة هو شعار حزبهم السياسي، وها هو يثبت عمليًّا أنهم قادرون على تفعيل هذا الشعار. فالأقباط لهم كامل الحرية في أن يهاجروا محتفظين بوطنهم؛ تنفيذا لمقولة المتنيح البابا شنودة الثالث. فالإخوان لن يرغموا الأقباط على محو مصر من قلوبهم، قبل تهجيرهم، بل سيسمحون لهم بأخذها معهم في قلوبهم. ومن العدل أيضًا أنهم اتفقوا على تهجيرهم إلى مكان أفضل، حيث لا مشكلة في بناء كنائس أو الترقي في الوظائف، أو التعليم أو غيره من مظاهر الدولة الإسلامية على الأقل حتى الآن. الله أعلم ماذا ستأتي الرياح الإسلامية على مركب أمريكا بقيادة الرئيس المؤمن "باراك حسين أوباما" خلال السنوات الأربع القادمة. كله بإذن الله، والله الموفق، ونتمنى لدولة المرشد الإسلامية كل خير، ونشكره من أعماق قلوبنا على هذه الاتفاقية الجريئة، وشهامته غير العادية في معاملة الكفار. أعوذ بالله من ظلمي لهم، وإنني أعلن توبتي بالثلاثة من وصف الإخوان بالخونة، فأرجو من الله قبول توبتي، وأقبل يد المرشد العام؛ شكرًا له على أبوته! وبناءً عليه، على راغبي الهجرة إلى الولايات المتحدة الأمريكية، أن يلجأوا إلى مكتب منظمة الدكتور سعد الدين إبراهيم (بن خلدون)، في المقطم بجوار مقر الإخوان المسلمين؛ لأنه سيقوم بعمل الإجراءات اللازمة لتسهيل هجرة الأقباط كما فعل في الماضي لأحبابه جماعة الإخوان المسلمين. الدكتور سعد الدين إبراهيم كما هومعروف هو من سهَّل التقاء رئاسة الإخوان المسلمين والمسؤولين الأمريكان. وهو أيضًا من سهَّل هجرتهم إليها، وإلى غالبية الدول الأوربية. فهذا الرجل قلبه كبير لدرجة أنه من الممكن أن نسميه "روبن هود" المصري، فهو كان ومازال يقبض من ملك قطر والشرق الأوسط، أطال الله عمره، الملايين ليوزعها على الإخوان في الماضي، والآن سيقوم بتكلمه دوره الهام في معاونة الأقباط للخروج الآمن من مصر. وأخيرا تحية خالصة لملك قطر وجزيرة العرب والشرق الأوسط وللمرشد العام وللرئيس المحبوب محمد مرسي، ورجال القضاء الشرفاء، الذين لم يرضوا عن ظلم الأقباط، حيث إنهم لم ولن يحكموا في قضية واحدة من آلاف القضايا التي راح ضحيتها أقباط. أرجو من كل قبطي شريف أن يضم صوته لصوتي في توجيه رسالة شكر عميقة لكل هؤلاء الذين باتوا يفكرون في كيف يتخلصون من الأقباط مشكلة مصر، بخطوة لا يمكن أن توصف إلا بأنها خطوة عبقرية مخلصة لله وللوطن. فلتحييا الحرية والعدالة والله الموفق.

تحذيرات من فيروس جديد يبتز ضحاياه باستخدام الصور الإباحية

تحذيرات من فيروس جديد يبتز ضحاياه باستخدام الصور الإباحية

حذرت مؤسسة ألمانية متخصصة فى شبكة الإنترنت من ظهور برنامج تجسس جديد تم تصميمه ليقوم بابتزاز ضحاياه عن طريق عرض صور إباحية خاصة بالأطفال وصور للمستخدم يتم التقاطها بشكل سرى عبر الكاميرا المدمجة فى الكمبيوتر.

وذكرت الرابطة الألمانية لصناعة الإنترنت "إيكو" أنه ينبغى على مستخدم الكمبيوتر ألا يشعر بالاضطراب من هذا الأسلوب فى الابتزاز، وأنه من الأجدر أن يبادر باتخاذ إجراءات لمكافحة هذا الفيروس على الفور، مشيرة إلى ضرورة استخدام برامج مثل "هيتمان برو" لمكافحة الفيروس.

وأوضحت رابطة إيكو أن هذا الفيروس يتسلل إلى الكمبيوتر الشخصى عبر موقع إلكترونى "ملوث" عن طريق ثغرات أمنية فى جهاز الكمبيوتر سواء فى برنامج تصفح الإنترنت أو بعض التطبيقات الإضافية مثل فلاش.

وتعتمد فكرة الفيروس على إيقاف عمل الكمبيوتر وعرض رسالة تحذير على الشاشة مفادها أنه تم اكتشاف مواد إباحية خاصة بالأطفال على القرص الصلب بالكمبيوتر ثم يقوم البرنامج بعرض أربع صور إباحية للأطفال وصورة خامسة للمستخدم تم التقاطها باستخدام الكاميرا المدمجة بالكمبيوتر.

ومن مزايا برنامج "هيتمان برو" أنه يستطيع التصدى للبرنامج المؤذ ومسح الصور الإباحية من القرص الصلب للكمبيوتر.

ويتطلب استخدام برنامج "هيتمان برو" ضرورة تنزيله فى البداية على كمبيوتر غير مصاب ثم نقله كملف باستخدام بطاقة ذاكرة من الكمبيوتر السليم إلى الكمبيوتر المصاب، حيث يقوم بعلاج المشكلة.

ولتجنب هذه النوعية من المشكلات فى المستقبل، ينصح الخبراء بضرورة تحديث برامج تصفح الإنترنت وفلاش وجافا ونظام تشغيل الكمبيوتر قدر المستطاع بالإضافة إلى استخدام برامج مكافحة الفيروسات والبرامج المؤذية.


 

عاااجل نقل منة شلبي إلى الطوارئ على وجه السرعة

نقل منة شلبي إلى الطوارئ على وجه السرعة
2013-05-19 03:22:03 

 
[COLOR=black ! important] نقلت الفنانة المصرية منة شلبي إلى المستشفى مباشرة في مصر بعد تناولها العشاء
في أحد مطاعم مصر بعد يوم تصوير لمسلسلها الجديد "نيران صديقة"، إذ شعرت منة شلبي بآلام شديدة في المعدة أثناء عودتها إلى منزلها و اتضح أن السبب إصابتها بالتسمم الغذائي.
وقد قامت الفنانة زيزي مصطفى بتأكيد الخبر وطمأنة الكل أن منة شلبي بخير وصحتها جيدة.
الجدير بالذكر أن منة شلبي ستواصل تصوير مسلسل "نيران صديقة"فور تعافيها من التسمم الذي أصابها.

مش هتصدق الرئيس مرسى اشترى ايه من البرازيل

عمر: مرسى اشترى 28 كرتونة "كريم كيراتين" لفرد الشعر الأكرت من البرازيل

السبت, 18/05/2013 - 4:26م
كتب: 
محمد رجب سلامة




كشف حازم عمر، نائب رئيس حزب المؤتمر عبر حسابه على موقع الفيس بوك، أن المسئولين في البرازيل أكدوا له أن الرئيس محمد مرسي والوفد المرافق له قاموا بشراء ٢٨ كرتونة كل كرتونة تحتوي على مجموعة عبوات من شامبو الكيراتين المستخدم لفرد الشعر الأكرت ومعها الكونديشنر الخاص بها.
وأضاف عبر حسابه أنه ظن في البداية أنها مزحة إلا أنهم أكدوا أن الرئيس كان له كرتونة كيراتين من ضمن الـ٢٨ كرتونة.



الموجز