يتم التشغيل بواسطة Blogger.

هل تعرف لماذا السماء زرقاء؟ ولماذا الشمس صفراء ؟ والماء بلا لون

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  4:24 م

هل تعرف لماذا السماء زرقاء؟ ولماذا الشمس صفراء ؟ والماء بلا لون


السماء زرقاء

بفعل غاز الأوزون الأزرق اللون وهو مايعطى البحار والمحيطات لونها الأزرق ايضا حين تنعكس صورة السماء على سطح البحر .

لون الشمس اصفر

اما لون الشمس الأصفر بفعل بعل درجه الحرارة العالية الناتجه عن الأندماج النووى -( الشمس هى قنبله هيدروجينة) والأصفر هو اعلى تردد للجزيئات الحرارية – لاحظ شعلة البوتجاز مثلا ستجدها حمراء عندما تكون الشعله ضعيفة ولكن عندما تشتد الحرارة ستجد الجزء الاسفل ازرق اما الجزء العلوى هو الأصفر وهو اقصى درجة حراره .

الماء بلا لون

الماء بلا لون لانه مكون من هيدروجين وأكسجين وكلاهما بلا لون او رائحة

طريقه طبيعية لإطالة الشعر

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  4:23 م

طريقة لإطالة الشعر باستخدام الوسائل الطبيعية "تأتى بمجموعة من الزيوت جوز الهند والزيتون واللوز والخروع والجرجير، بالإضافة إلى أى نوع من الزيوت الموجودة والمفيدة للشعر، ونضع من كل واحد منها ملعقة كبيرة أو اثنتين على حسب طول الشعر، ثم نقوم بخلط هذه المجموعة على النار، ونضع الثوم على الخليط بعد فرمه ناعما جدا.

وبمجرد أن يأخذ سخونة الزيت.. اطفئى النار بسرعة، ثم يتم وضعه على الشعر بالثوم.. وقومى بلف شعرك بعد ذلك بالبونيه الخاص بالشعر أو بكيس، واتركيه على شعرك لمدة ثمانى ساعات ثم اغسليه جيدا بعد ذلك".

ملحوظه لا يتم استخدام هذا الخليط يوميا ولكن يستخدم يوما واحدا فى الأسبوع لمدة ستة أسابيع..
والسبب فى اختيار يوم محدد هو أن الثوم يعمل على بصيلات الشعر كالمضاد الحيوى، وعلينا أن نتعامل مع الثوم مثل تعاملنا مع المضاد الحيوى، وسوف تلاحظين فى أول مرة أن شعرك يتساقط بمعدل كبير فلا تقلقى فهذا هو الشعر الضعيف أو الشعر الموجود بالبويصلات الضعيفة برأسك وستتناقص كمية السقوط بالتدريج فى كل أسبوع، وفى حالة عدم توافر كل هذه المجموعة من الزيوت.. يمكنك استخدام نوع أو نوعين من هذه الزيوت، وعليكى الامتناع عن استخدام الاستشوار خلال فترة العلاج".


عياده البتول للعلاج الطبيعي والسمنه والنحافه دكتور عماد نادر

أعمار الفنانات الحقيقية..لن تصدق ما ستراه

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  4:21 م

وقد كشف أعمار الفنانات الحقيقية،
علماً بأنّ هناك نجمات يرفضن الاعتراف بأنهن تجاوزن الأربعين ويفضلن العيش في وهم
الثلاثين.
عكس ما هو معتاد بين النساء وخصوصاً الفنانات، كشف عدد من النجمات عن أعمارهن
الحقيقية، في حين ما زالت أخريات يرفضن الإفصاح عن ذلك باعتباره سراً
«حربياً».
وقد كشف أعمار الفنانات الحقيقية، علماً بأنّ هناك نجمات يرفضن
الاعتراف بأنهن تجاوزن الأربعين ويفضلن العيش في وهم الثلاثين.
على سبيل
المثال، ما زالت غادة عبد الرازق تصر على أنّها في بداية الأربعين رغم أنّ ابنتها
روتانا تبلغ العشرين. إذ أقسمت أنّها من مواليد 1970، علماً بأنّ جواز سفرها
الحقيقي يكشف أنّها من مواليد عام 1965، ما يعني أنّها تبلغ 47 عاماً.
أما
هيفا وهبي فترفض الإفصاح عن عمرها، خصوصاً أنّ لديها ابنة تزوجت منذ أشهر، ويتردد
أنها أنجبت. لكن هيفا ما زالت تزعم أنها تبلغ 35 عاماً. إلا أنّ هناك وثيقة رسمية
انتشرت عبر المنتديات تؤكد أنّ النجمة اللبنانية تجاوزت الأربعين. الوثيقة التي
ظهرت رغماً عن هيفا، تظهر تاريخ ميلادها في عام 1972، لكن سرعان ما تم سحب الوثيقة
من المنتدى بعد اعتراض هيفا ومحبيها.
أيضاً، فإنّ سيرين عبد النور من مواليد
1977، ما يعني أنها تبلغ 35 عاماً. لكنّها أكّدت أنّها متصالحة مع نفسها ولا تخجل
من الكشف عن عمرها.
كذلك، كشفت نانسي عجرم عن عمرها منذ بداية دخولها الساحة
الفنية يوم كانت لا تتعدى العشرين، ليصير عمرها الآن 29، إذ أنها من مواليد
1983.

وتكبرها بثلاثة أعوام شيرين عبد الوهاب التي دخلت المجال الفني قبل أن
تتجاوز العشرين. إذ تبلغ 32 عاماً (مواليد 1980).
أما هند صبري فلم تستطع
إخفاء عمرها الحقيقي، خصوصاً أنّها كشفت عنه منذ مجيئها إلى مصر، وهي تبلغ 32
عاماً.
أيضاً، تخطّت حنان ترك الثلاثين، بعدما دخلت التمثيل منذ أن كان
عمرها 16 عاماً. وها هي تصير اليوم في الـ 37 من عمرها، إذ أنّها من مواليد 1975.
كذلك، تبلغ المذيعة ريم ماجد مقدمة برنامج “بلدنا بالمصري” 37 عاماً.
وهناك عدد من الفنانات تجاوزن الثلاثين ودخلن الأربعين كأنغام التي أكّدت أنّ
الجمهور يعرف أنها تغني منذ طفولتها، ولا يصح أن تكذب عليه وتخبره أنّها تبلغ 30
عاماً. أما نجوى كرم فقد كشفت لجمهورها عن عمرها الحقيقي خلال الاحتفال بعيد
ميلادها، وأكّدت أنّها من مواليد 26/2/1966، ووجهت رسالة قائلة بكل فخر وإعتزاز
“أنا والزمن أصحاب

لتقليل نمو الشعر اصنعى بنفسك كريم

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  2:30 م
نبات السعد من الأعشاب التي تقلل نمو شعر الجسم، تستخدم بعد إزالة الشعر في نفس اليوم أو ثاني يوم على الاكثر ليستفاد منها الجسم والمسام مازالت مفتوحة؛ سواء بمغلي نبات السعد أو بالكريم،


هنضعه على الجسم في الأماكن التي تم إزالة شعر منها ويجب الاستمرار عليه من 4 : 5 أيام بعد ازالة الشعر المقادير: - ملعقة كبيرة لانولين أو فازلين - 2 ملعقة صغيرة مطحون نبات السُعد الطريقة:هنحط اللانولين على النار لحد ما يسيح، وبعدين نضيف عليه نبات السُعد، ونرفعها من النار ونقلّبها بسرعة، وبعدين نصبّها في أي علبة. هنحط من الكريم ده بعد ما نعمل السويت ونسيبه لمدة ساعة أو ساعتين، وبعدين نشطف جسمنا قبل النوم، ونستمر عليه لمدة من 4 : 5 أيام.

لهذه الأسباب لا يستطيع الرجل الاستغناء عن المرأة

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  1:39 م

مهما تعددت أصناف النساء وطبائهن ومهما تفرد البعض بقدرات أفضل من الأخريات إلا إنه في النهاية جميع النساء يتمتعن بمكانة عند الرجل، مهما اختلفت مواصفات شخصياتهن.
مهمات
قالت دراسة برازيلية مختصة بالشئون الاجتماعية والمرأة: إن ما يميز المرأة عن الرجل، هي أنها مخلوق يستطيع القيام بعدة مهمات، فهي تتمتع بمعرفة وبقدرات طبيعية للقيام بالواجبات المنزلية، إضافة إلى قدرات أخرى منحها إياها الخالق (عز وجل)، وعلى رأسها الحمل والإنجاب، والتمتع بالصبر لتربية الأولاد، ومرافقة مسيرة حياتهم، المرأة هي العمود الفقري لحياة جميع المجتمعات في العالم، وأهميتها بالنسبة للرجل تأتي على رأس قائمة الأولويات.وأضافت الدراسة: 'المرأة قادرة أيضًا على تذكر التواريخ، وقياس الوقت وتحديد الأوقات المناسبة؛ للقيام بكل مهمة من مهامها في الحياة'.
الرجال يتحدثون
أوردت الدراسة استطلاعًا للرأي بين صفوف نحو عشرة آلاف رجل من جنسيات مختلفة، دام تحضيره ستة أشهر، حيث تحدثوا عن أهم الأسباب التي تجعل الرجل لا يستطيع ولا بشكل من الأشكال الاستغناء عن المرأة، وأورد عدد كبير منهم جملًا قصيرة لوصف المرأة، وأهميتها بالنسبة لهم.
أوردت الدراسة أقوالًا في المرأة، أدلى بها المشاركون في استطلاع الرأي، وما هو ملاحظ في هذه الأقوال أنها معبرة جدًا، ويمكن من خلالها معرفة أهمية المرأة في حياة الرجل، فماذا قالوا؟
-.. الابتسامة الساحرة.. نعومتها الأنثوية.
- قدرتها على معرفة ماتفعله في الأسرة، ودورها الحيوي في الحياة العائلية.
- لا يمكن العيش من دون الاستماع إلى نعومة صوتها.
- قدرتها على تحمل المواقف الصعبة.
- التفكير الأنثوي الذي يختلف عن تفكير الرجال.
- قدرتها على لفت انتباه الرجال.. خفة دمها وقدرتها على الضحك بشكل سريع.. جاذبيتها التي تسعد الرجل.
- الحساسية والرومانسية.. وقدرتها على إدراك التفاصيل بدقة.
- قدرتها على تهدئة الرجل.. وفهمه بسرعة.
- القوة الأخلاقية للحفاظ على سمعتها.. وقدرتها على مواجهة مصاعب الحياة.
- حرصها اللامحدود على العلاقة الزوجية.
قول الحقيقة
أكدت نسبة 92 % من الرجال، الذين شاركوا في استطلاع الرأي أن الحقيقة التي لا يمكن أن ينكرها الرجال، هي أن حياتهم بدون المرأة هي عبارة عن نفق مظلم.
وقال هؤلاء: إن الوقت قد حان للقول بصوت مرتفع: إن المرأة هي النصف الأكثر أهمية بالنسبة للرجل، وطالبت نسبة 89 % منهم الرجل بترك الغرور جانبًا، والاعتراف بأنه مخلوق شبه ضائع بدون المرأة.
الزمن تغير


قالت الدراسة: إن المرأة أجبرت عبر الزمن على الخضوع لإرادة الرجل، تحت حجة أنها مجرد مخلوق وجد للتكاثر، ولكن الوقت والظروف تظهر بشكل مطرد أن لها دورًا في المجتمع وحياة الرجل، بشكل يتعدى بكثير مجرد الحمل والإنجاب فالزمن تغير، ولكن يبدو أن الرجل لا يريد أن يتغير، أو بالأحرى أن يغير وجهة نظره ورأيه في المرأة، ولهؤلاء يمكن القول: بإنهم سيخسرون كثيرًا إذا احتفظوا بآرائهم المتخلفة عنها.
المرأة في وقتنا الحاضر تتطلع للزواج برجل يقدر قيمة المرأة، ويحترم أنوثتها، و يعترف بدورها الحيوي في الأسرة والمجتمع، فإذا لم يظهر الرجل تقدمًا في التفكير فإنه هو الذي سيبقى عانسًا وليس المرأة، ومما هو جدير بالذكر، على حد قول، الدراسة: إن المرأة هي أكثر قدرة على التعامل مع العنوسة؛ لأنها لا تحتاج للرجل في تنظيم حياتها، أما الرجل فهو الذي تتحول حياته إلى فوضى من دون امرأة.
وأوضحت الدراسة، أن الصبي في الصغر يعتمد كليًا على أمه في تنظيم حياته، فيما تتعلم الفتاة بسرعة كيفية الاعتماد على نفسها في إدارة خدماتها، بل هي تساعد والدتها على تأدية الواجبات المنزلية.
وفي الكبر يحتاج الرجل إلى خدمات زوجة تعتني به، وإلا فإن تعوده على خدمات الجنس الآخر سيجعله إنسانًا غير قادر على متابعة مسيرة حياته من دون امرأة.

ماسك البيض وزيت الزيتون لجميع أنواع البشرة

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  1:31 م

يستخدم هذا الماسك لتنظيف وتنقية وترطيب البشرة , وهو مناسب لجميع أنواع البشرة الجافة والعادية والدهنية.

ماسك البيض وزيت الزيتون:

مكونات الماسك:

1-صفار بيضة واحدة.

2-ملعقتان من زيت الزيتون.

3-ملعقتان من الحليب الطازج.

4-ملعقتان من الدقيق.



الطريقة:

اخلطي مكونات الماسك معا جيدا لتحصلي على عجينة متماسكة القوام , افردي الماسك على بشرتك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ عدة مرات.

كرري استخدام الماسك مرتين في الأسبوع لتتمتعي ببشرة نظيفة ومنتعشة.

كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك ؟

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  1:27 م

إذآ كنت تعآني من :
====================
* الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
* ظهور تقرحات في الفم .
* العشى الليلي.
* جفاف وتقشر الجلد

...
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A)) ويتوفر في:
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.

2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -البندورة -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال.

أذا كنت تعاني من :

* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدرة على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B)) ويتوفر في:
الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .

أذا كنت تعاني من :

* الاصابة المتكررة بالبرد .
* نزيف اللثة.
* عدم التئام الجروح بسهولة
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c)) ويتوفر في:

الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة-الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -البندورة.

أذا كنت تعاني من :

* آلام المفاصل آلام الظهر.
* تساقط الشعر.


فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D)) ويتوفر في:

زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

أذا كنت تعاني من :
* الشعور بالتعب عند اقل جهد .
* بطىء التأم الجروح.

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) ويتوفر في:

الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح

خلطه من المغرب لتبييض الوجه في ربع ساعه تعرفي عليها

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  1:25 م
نقدم لكم خلطه مغربيه, لتبيض الوجه, ستلاحظين الفرق ,خلال ربع ساعه ,جربوها واخبرونا بالنتائج,هذه الخلطه من خبيرة ,تجميل مغربيه, من أول مره تظهر, النتيجه وهي: ملعقتين كبيرتان من عصير الليمون 4 ملاعق كبار طحينه بيضاء 3 ملاعق كبار حليب طازج ملعقه صغيره عسل نحل ملعقه كبيره ماء تخلط هذه المكونات, مع بعضها وتترك على الوجه, لمدة ربع ساعه ثم تغسل بالماء البارد ,وستلاحظين الفرق


واذا كان الخليط مائلا للميوعه, يضاف اليه المزيد من الطحينه, اما اذا كان العكس يضاف اليه المزيد من الحليب, الى ان يصبح الخليط بين الحالتين, البشره الحساسه جدا تقل ,من اليمون لأنه قد يؤثر على بشرتها, يستحسن ان يكون, الخليط بعيدا عن المناطق حول العينين…

اخسري 4 كيلو واجعلي بطنك منحوتاً في 4 أيام

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  1:14 م


تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن.هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد، والمعادن الثقيلة، والغازات بحيث تشعري بالفرق سريعا.يمكنك خسارة 7 باوند خلال 4 ايام!قومي باستبدال هذه الاطعمة بأخرى صحية وتمتعي بجسم رشيق.الموالح:قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك مثل بهارات Italian medley Mrs. Dash . تجنبي: الملح، التوابل التي يدخل الملح في مكوناتها، والاطعمة المصنعة المملحة. لماذا؟ قد تجذبك المملحة، ولكن الملح يجذب الماء، عندما تقومي بتناول كمية كبيرة من الموالح، فأن هذا يساعد على حبس الماء داخل جسمك، مما يجعلك تبدين أسمن ومنتفخة. المشروبات: لا شيء يضاهي المشروبات المكربنة الباردة، ولكن من أجل رشاقتك يجب أن تتفاديها. عندما تشعري بالعطش لا شيء صحي مثل الماء. حاولي تناول كمية معقولة خلال اليوم. تجنبي: أيّ مشروبات مكَربَنة – بضمن ذلك الصود قليلة السكّر. لماذا؟ هذه المشروبات تحتوي على فقاعات جميلة، تنتهي في معدتك وتسبب الانتفاخ. النشويات: قومي باستبدال قطعتي الخبز بقطعة واحدة لعمل الساندويتش، واستعملي الكثير من الخضار واللحوم أو الاجبان والالبان قليلة الدسم. أما بالنسبة لقطع الكعك فيمكنك استبدالها بالمكسرات غير المملحة اللذيذة. اما الارز فاستعملي الارز البني بدلا من الابيض. تجنبي: الاطعمة الغنية بالنشويات مثل المكرونة، والكعك والرقائق. لماذا؟ كمصدر إسناد للطاقة ، تخزن عضلاتك نوعا من الكربوهيدرات يعرف باسم ‘ glycogen ‘. كلّ غرام منه يخزن حوالي 3 غرامات من الماء. لكن مالم يكن لديك روتين تمارين منتظم ، فأنت لست بحاجة إلى كل هذا الوقود المخزونِ. عندما تقل النشويات، سوف يتدرب جسمك تدريجيا على استهلاك هذه الطاقة. وهكذا ستتخلصي من الماء الزائد. الفواكه والخضار: بالطبع يجب أن تأكلي الخضار، ولكن كليها مطبوخة أو على البخار. تذكري بأن لا تستعملي الملح، بدلا من الفواكه الطازجة، تناولي الفواكه المجففة أو المخزنة بشكل طبيعي مثل الزبيب أو الخوخ المجفف. تجنبي: الفواكه والخضار النيئ. لماذا؟ توفر كمية نصف كوب من الجزر المطبوخ ذات الكمية الغذائية منه غير مطبوخ،


ولكنها تحتاج إلى مساحة أقل في معدتك. وهذا ينطبق على الفواكه الطازجة. فكري في الحجم الذي تأخذه عدة حبات من العنب مقارنة مع حبات الزبيب، فرق كبير. الصلصات الحارة والتوابل: يحب بعض الناس طعامهم حارا جدا، إذا كنت من اولئك الاشخاص الذين يستعملون الشطة الجاهزة، فيجب أن تتوقفي قليلا. يمكنك الحصول على ذات النكهة الحارة عن طريق استعمال الاعشاب الجافة والطازجة مثل الشبت، والريحان، والنعنع، والطرخون، كما يمكنك الحصول على نكهة حارة عن طريق استعمال الكاري، والليمون، وكلها تناسب السمك والدجاج. تجنبي: الفلفل الأسود، جوز الطيب، مسحوق الفلفل الحارِ، الصلصات الحارة، البصل، الثوم، الخردل، صلصة الشواء، صلصة الفجل، صلصة الطماطم، الخلّ. لِماذا؟ الاطعمة كثيرة التوابل يمكن أن تحفز المعدة على اطلاق الاحماض، التي يمكن أن تسبب تهيج الامعاء. العلكة: اذا كنت تحبي العلكة كعادة أو ترغبي في مضغ شيء، فننحصك بتناول المكسرات أو عباد الشمس غير المملح. تجنبي: العلكة. لماذا؟ من المحتمل أنك لا تدركين ذلك، ولكن مضغ العلكة يسبب ابتلاع كمية من الهواء. كل هذا الهواء يبقى عالقا في القصبات، والممر الهوائي وحتى المعدة ويسبب انتفاخها وتمتددها. مهزلة الاغذية المقلية: لا يوجد بديل جاهز لبطاطس المقلية وحلقات البصل، والكالماري، لذا عند تناول طعامك ابعديها عن طبقك. قومي بالمشي على الاقل 5 دقائق بعد الوجبة للتخلص من الهواء العالق في المريء والمعدة والامعاء. تجنبي: اي شيء مقلي مهما كان شكله. لماذا؟ الاطعمة المقلية تقلل من الهضم، وتجعلك تشعري بالشبع سريعا. بالطبع دون أن نذكرك بأنها السبب في انك غير قادرة على ارتداء بنطلونك المفضل. بالاضافة إلى ذلك تجنبي: 1. قرون النبات، قرنبيط، الكرنب الصغير، الملفوف، البصل، الفلفل، والحمضيات. 2. الكحول المحلاة. 3. المشروبات الحامضية. 4. القهوة، الشاي، الكاكاو ، وعصائر الفاكهة.

‎15 من أعراض السرطان يتجاهلها الرجال

نشر من قبل Unknown  |  in أخبار عامة  1:12 م

أعراض السرطان في الرجال محدوده وربما تنطوي على أجزاء معينه في الجسم وتشير مباشره لاحتمال الاصابه بالسرطان ولكن لا يمكن الحكم على وجود سرطان بدون فحص الطبيب . 1.كتلة الثدي: معظم الرجال ينكرون أحتمال أصابتهم بسرطان الثدي وبالرغم من عدم شيوعه ولكنه جائز الحدوث ... الأعراض: 1_ تجعد الجلد 2_أحمرار أو تقشر فى جلد الثدى أوالحلمه 3_ أفرازات من الحلمه 4_ تراجع حديث وملحوظ فى حلمة الثدى يمكن أستشارة الطبيب أذا لاحظت أحدى هذه الاعراض 2.الألم : كلما تقدم الإنسان فى العمر,فأنه يشكو من الألم في مناطق مختلفه بالجسم ويمكن أن يكون الألم من الأعراض المبكره للسرطان بالرغم من أن معظم الآلام ليست بسبب السرطان. أى نوع من الالم يستمر لفتره طويله يجب أستشارة الطبيب 3. تغيرات فى الخصيتين : يجب ملاحظة أى تورم أو تغير فى حجم الخصيتين من انكماش أو زياده أو ثقل فى كيس الصفن فيجب وسرعة أستشارة الطبيب خاصة وأن سرطان البروستاتا يتطور بشكل سريع وياحبذا بأجرا فحص البروستاتا مع الفحوصات الروتينيه. عند الشك فى وجود السرطان يجب أجراء فحص للدم وفحص كيس الصفن بالموجات فوق الصوتيه وكذلك أخذ عينة بواسطة الطبيب .


4. تغيرات فى الغدد الليمفاويه : إذا لاحظت أي انتفاخ في الغدد الليمفاوية الموجودة تحت الإبط أو في الرقبة أو في أي مكان آخر يجب فبعد عليك مراجعة الطبيب، وخاصة إذا لاحظت زيادة حجم الغدة بشكل كبير ولفترة تزيد عن الشهر.فبعد الفحص يستطيع الطبيب تقييم الحالة و الاسباب التي أدت إلى زيادة حجم الغدة كوجود التهاب مثلا،و اذا تأكد من عدم وجود التهاب ما فانه عادة يطلب أن يأخذ عينة للتأكد. 5.الحمى: الحمى غير معروفة السبب قد تكون مؤشراً على الإصابة بالسرطان ولكنها أيضاً قد تشير إلى الإصابة بالتهاب الرئة أو التهاب ات أخرى تحتاج الى العلاج، و في الواقع فان معظم أنواع السرطان تؤدي الى الحمى في مرحلة من المراحل و غالبا ما تكون عند انتشار السرطان من مكان ما الى اجزاء الجسم الاخرى، كما تحدث الحمى ايضا عند الاصابة بسرطان الغدد الليمفاوية او سرطان الدم، لذا من الافضل عدم اهمال اي حمى غير معروفة السبب و مراجعه الطبيب لمعرفة السبب و تحديد العلاج المناسب. 6.فقدان الوزن: فقدان الوزن بشكل كبير وخاصة أذا كان فجأه يعتبر مصدر قلق (خاصة أن فقدان الوزن ليس بالسهل)وأنا لاأتحدث على فقدان بعض كيلو جرامات نتيجة تخفيف الاكل أو ممارسة رياضه ..فأذا خسر الرجل ..10% من وزنه في فترة تتراوح ما بين 3 الى 6 أشهر ..يجب عليه مراجعه الطبيب. 7.السعال المستمر (الكُحه) : من الطبيعى أن يصاحب السعال نزلات البرد والأنفلونزا والحساسيه ويمكن أن يكون أحد الاعراض الجانبيه لبعض الأدويه . ولكن أذا زاد السعال عنثلاثة أو أربعة أسابيع يجب أستشارة الطبيب حيث أنه الممكن أن يكون أحد أعراض السرطان أو أحد أعراض التهاب الرئوى . فى هذه الحاله يجب على الطبيب الاستماع الى الرئتين ,وأختبار قياس التنفس . 8.الاكتئاب وأوجاع البطن : يجب استشارة الطبيب اذا شعرت باوجاع شديدة في البطن يصاحبها اكتئاب،فقد ثبت وجود علاقة قوية بين الاكتئاب و سرطان البنكرياس..و من الاعراض الاخرى لسرطان البنكرياس تغير لون البراز للون الرمادي مع الشعور بالحكة في مختلف انحاء الجسم و غمقان في لون البول لذا على الطبيب ان يخضعك لفحوصات دقيقة كالموجات فوق الصوتية 9.صعوبة البلع: يتعرض بعض الرجال للصعوبه فى البلع ولكنهم يهملون هذا ويتجهون الى تغير النظام الهضميالشوربه بالرغم أن هذا العرض قد يكون دليل على وجود سرطان فى الجهاز مثل على السوائل لذا يجب أستشارة الطبيب عند الشعور بصعوبة البلع المريءوخاصة سرطان المرئ 10.مشاكل التبول: بتقدم العمر يعاني الرجال من مشاكل في التبول،و منأهم أعراضها: 1- الشعور بعدم أفراغ المثانه بالشكل الكامل 2- الحاجه الملحه للتبول 3- التبول وخاصة بالليل إلىكثرة الحاجه 4- ضعف تدفق البول 5- تسرب البول أثناء الضحك أو السعال يصاب الرجال بهذه الأعراض مع التقدم فى السن ولكن يجب أستشارة الطبيب وخاصة اذا ساءت الأعراض . و سيقوم الطبيب بالفحص الشرجي لفحص غدة البروستاتا،التي تتضخم غالبا مع التقدم في السن. 11. تغيرات الجلد: يجب مراجعه الطبيب اذا لوحظ اي تغير في صبغة البشرة حيث ان تحرشف البشرة او النزيف لفترة طويلة يدل على وجود سرطان الجلد و أيضا ملاحظة حجم الشامات اذا زاد حجمها فانها علامة للاصابة بسرطان الجلد 12.تغيرات فى الفم: أذا كنت من فئه المدخنين يجب ملاحظه ظهور بقع بيضاءعلى لسانك أو داخل الفم ويجب سرعة أستشارة الطبيب لانها غالبا ماتكون أعراض ما قبل السرطان والتى قد تتطور الى سرطان الفم . 13.وجود الدم في أماكن غير معتاده: وجود الدم فى أماكن غير معتاده مثل أختلاط الدم بالسعال بالدم أو أختلاط الدم بالبول , أذا لاحظت بصق الدم, اختلاط الدم بالبراز حيث من الخطأ تشخيصه على أنه بواسير يجب أستشارة الطبيب لانه ممكن تكون من أعراض سرطان القولون 14.الإرهاق: يعتبر الارهاق من الاعراض الغامضة لانتشار السرطان و كما هو الحال مع الحمى يحدث الشعور بالارهاق عند انتشار السرطان و لكن قد يحدث أيضا في المراحل المبكرة للمرض كما في سرطان الدم و سرطان القولون و سرطان المعدة،فاذا كنت ممن يعانون من الارهاق بشكل مستمر و لا تشعر بالتحسن عند الراحة لابد من استشارة الطبيب حيث يمكنه ان يقيم حالة الارهاق و الاعراض الاخرى التي تشعر بها و بناء على ذلك يستطيع ان يحدد العلاج اللازم. 15.عسر الهضم: عسر الهضم المزمن قد يكون دليل على الاصابه بسرطان المعده أو بالفحوصات اللازمه.لذا يجب استشارة الطبيب للقيام بالفحوصات اللازمة د.

سارة السيد
فريق كل يوم معلومة طبية

Blogger Template By: Bloggertheme9