صورة محزنة متداولة على تويتر بشكل كبير

صورة محزنة متداولة على تويتر بشكل كبير 
2013-04-02 19 19 


 
[COLOR=black !important] [/COLOR] 

هام عن البابا تواضروس

البابا تواضروس الثانى يصل كنيسة العذراء بالزيتون للاحتفال بذكرى تجلى العذراء عام 1968
2013-04-02 19:37:52

 [COLOR=black ! important] فى أول زيارة له لكنيسة العذراء بالزيتون، استقبل البابا تواضروس الثانى منذ لحظات استقبالًا حافلًا من آلاف الأقباط، وهو يحتفل معهم، اليوم الثلاثاء، بذكرى تجلى السيدة العذراء في نفس المكان عام 1968، والذى على أثره قام الرئيس الراحل جمال عبد الناصر بزيارة المكان، واتخذ قرارًا بعمل توسعات كبيرة في الكنيسة الصغيرة التى كانت في نفس الموقع.

ومن المقرر أن يلقى البابا كلمة بهذه المناسبة.

الاهرام [/COLOR]

عاجل من الجيش بخصوص أصوات انفجارات القاهرة والجيزة

عاجل من الجيش بخصوص أصوات انفجارات القاهرة والجيزة


2013-04-02 20:55:50





[COLOR=black ! important]«الجيش»: أصوات انفجارات القاهرة والجيزة سببها التدريب على عبور كوبري في النيل
قال المتحدث العسكري الرسمي، العقيد أركان حرب، أحمد محمد علي، مساء الثلاثاء، إن سماع سكان مناطق جنوب محافظتي القاهرة والجيزة أصوات انفجارات كان نتيجة لـ«نشاط تدريبي» للقوات المسلحة. وكتب المتحدث العكسري، في
صفحته على «فيس بوك»: «في إطار سماع المواطنين من سكان مناطق جنوب محافظتي القاهرة والجيزة لأصوات انفجارات، نشير إلى أن هذه الأصوات هي نتيجة لنشاط تدريبي لبيان عبور وإنشاء كوبري تجريه إحدى وحدات الهيئة الهندسية للقوات المسلحة فى منطقة (طموه) على نهر النيل بالمعادي».

المصرى اليوم
[/COLOR]

اضحك مع 20 صورة من صنع الشعب المصرى

اضحك مع 20 صورة من صنع الشعب المصرى



v

بالصورة اجمل دفاية لمنزلك ابداع

بالصورة اجمل دفاية لمنزلك ابداع

صورة جميلة لكنيسة سانت اوريو في ايطاليا

صورة جميلة لكنيسة سانت اوريو في ايطاليا

أطعمه تحارب الامساك

لكي تتخلص من هذه المشكلة يجب أن يتم تغيير في طبيعة الطعام, فيجب أن تكون الخضار والسلطات والخبز الأسمر جزء لا يختفي من طعامك اليومي, والشرخ الشرجي قد يعود إن لم يتم التخلص من الإمساك, ولذا يجب أن تعمل بكل جهدك للتخلص من الإمساك.


- عليك بالمشي اليومي, وتجنب الجلوس الطويل, فالحركة تساعد على حركة الأمعاء.

- شرب الماء بكثرة وخاصة في الصيف.

- الإكثار من السلطات والخضار في الطعام, وإضافة زيت الزيتون للسلطات.

- الإقلال من الشاي والقهوة الثقيلين.

- تناول تفاحة خضراء كل يوم.

- يمكن تناول التين المجفف, أو البرقوق المجفف بنقعها في الماء وتناولها في الصباح مع الماء المنقوع فيه.

- التعود على تفريغ الأمعاء في وقت معين يوميا

احصلي على بطن مشدودة مع الزنجبيل

يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.

أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة و ضابط للشهية كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات و يمنع التوتر المؤدي للسمنة.


لذا نقدم لك بعض النصائح لتخلصك من الكرش .

يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأى يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه، اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.

الزنجبيل من أنواع البهارات "المحفزة" أي ان استهلاكها يزيد من عملية حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.

يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.

وصفات طبيعية لمحاربة اصفرار الأسنان

لا شك أن للأسنان أهمية كبيرة فى حياة الإنسان، والعناية بالأسنان يجب أن تبدأ من مرحلة الطفولة، فالأسنان السليمة والنظيفة دليل على صحة وعافية الإنسان، لذلك تقدم د. وفاء عبد العزيز، استشارى طب وجراحة الفم والأسنان، بعض الوصفات الطبيعية التى تعمل على تنظيف الأسنان: - مسحوق الفحم الناعم الطبى: يستخدم بوضعه على فرشاة الأسنان مرتين أسبوعيا ليساعد فى إزالة طبقة البلاك والنيكوتين فى الأسنان -


بيكربونات الصوديوم: أثبتت فعاليتها فى تبييض الأسنان لأنها تتفاعل كمسحوق قلوى مع الأحماض المترسبة على الأسنان، والمكونة لطبقة البلاك، ولكن يجب ألا يستخدم هذا المسحوق إلا مرة واحدة فى الأسبوع، لأنها تعمل على إزالة طبقة من المينا، مما يعرضها لكثرة الحساسية تجاه المشروبات الباردة والساخنة - عصير الليمون: يفيد فى بعض أنواع الأسنان الداكنة اللون، إذا استعمل بقطعة قماش نظيفة يوميا على الأسنان - رماد العيش: يمكن استخدام قطعة من العيش الفينو أو التوست المحروق بعد طحنها وخلطها بعسل النحل لعمل عجينة طرية لدعك الأسنان.

المصدر : اليوم السابع

وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم اكرر بدون رجيم والنتيجة سريعة ومذهلة

وصفة عجيبة(صينية) للتخسيس وبدون رجيم اكرر بدون رجيم والنتيجة سريعة ومذهلة

للتخسيس والاهم من ذلك انها تعالج السليوليت

واللي يداوم عليها يخسر (10) كيلو في الشهر المهم مااطول عليكم


الوصفة هي :
المقاديــــر:
هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء
الطريقـــــــــة:
تجيبون قشر البصل الاحمر وتجمعو منه كمية كبيرة وتكسروه وتنظفوه جيدأً وتشيلو منه طبعاً اللي فيه السواد ترموه في الاول وتجمعو النظيف منه فقط وبعدين تاخذو منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبو اناء وتغسلو مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغليه مع كمية الماء زي ماتعملو الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .
قبل الفطور كوب

قبل الغداء كوب

قبل العشاء كوب