AlQahera AlYoum @QAlYoum
عمرو أديب: نحن مجتمع غني لولا الهدر هدر المياه والكهرباء والعيش والأرض والشمس وهدر الشباب هدر الفرص الذهبية هدر القدرة علي التصدير هدرررر
شاهد: ماذا كتب "عمرو اديب" على تويتر منذ قليل
نشر من قبل Unknown | 10:37 ص
AlQahera AlYoum @QAlYoumلكل من يعاني من حالة نسيان مستمرة ننصحكم بـ 11 غذائًا سحريًا لمحاربة النسيان
نشر من قبل Unknown |
in أخبار عامة
10:27 ص
لكل من يعاني من حالة نسيان مستمرة ننصحكم بـ 11 غذائًا سحريًا لمحاربة النسيان
2013-03-19 17:04:57
[COLOR=black ! important] تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل تعاني من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة: 1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم 2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد. 3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك. 4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدًا على موائدهم. 5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها. 6- الباذنجان : يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصًا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه 7- الروزمارى (إكليل الجبل) : أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطبع عند إضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدًا فى محاربه الزهايمر 8- الاسماك الدهنية والمكسرات : السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوي وبشدة نشاط المخ وخلاياه 9-الطماطم: المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمي الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة 10-الكركم : من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب استخدامًا له أقلها إصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ 11-العنب والزبيب الاسود : مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ وطبعًا يتوجب على كل من يعاني من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتي: *محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميًا *تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميًا ليلاً *محاولة أخذ 15 دقيقة يوميًا فقط للاسترخاء تمامًا بدون القيام بأى نشاط . وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجدي فى غضون اسبوعين تحسن ملحوظ.
2013-03-19 17:04:57
[COLOR=black ! important] تسبب لنا ضغوط الحياة والعمل لساعات طويلة، و اليوم المليء بالتوتر والمسؤوليات اللامنتهية، ومسؤوليات المنزل والأطفال ومتطلباتهم، والمعاناة جراء ازدحام السير، والكثير من الضغوط الاخرى التي نمر بها يوميًا إلى أن نعاني من نسيان بعض الأمور حتى لو كانت بسيطة أو أنها لم تحدث منذ وقت بعيد. وهذا نتيجة عدم الراحة والعناية المناسبة بأنفسنا. هل تعاني من النسيان ؟ ونسيانك لبعض الأسماء أو الوجوه يسبب لك الإحراج والمواقف السخيفة ؟ أذا كنت من هؤلاء فإليك بعض الأطعمة التى اثبتت الدراسات أنها تحسن من أداء المخ وتقوى الذاكرة: 1- التفاح : مليئ بمادة مضادة للاكسدة تسمى كيروستين وهى من المواد التى تحارب الزهايمر فى الجسم 2-التوت : التوت يسميه علماء التغذية مقاوم العمر بالنسبة للمخ حيث أنه ملئ بالمواد المضادة للأكسدة التى تعيد المخ لنشاطه وقوته وكأنه جديد. 3-البروكلي رائع لتقوية الذاكرة ومليئ بحمض الفوليك. 4- البصل الأحمر رائع وعرف فى الطب القديم لمحاربة أمراض الذاكرة الضعيفة لذا لم يتنازل المصرييون القدماء عنه ابدًا على موائدهم. 5- الكرز مليئ بكميات كبيرة من مضادات الاكسدة المجددة للخلايا والمنشطة لها. 6- الباذنجان : يحتوى على مضادات الاكسدة وخصوصًا النياسين الذي يساعد خلايا المخ للاحتفاظ بدهون الاوميجا 3 المفيدة لنشاط وحيوية خلاياه 7- الروزمارى (إكليل الجبل) : أثبتت الدراسات ان فقط من رائحته يمكنها ان تعزز الذاكرة وبالطبع عند إضافته لأطباقك يزيد مفعول حمض الكارونسيك الموجود فيه والذى أظهرت الدراسات أنه عامل قوى جدًا فى محاربه الزهايمر 8- الاسماك الدهنية والمكسرات : السردين والتونه والماكريل وكل أنواع المكسرات المليئة بالاوميجا 3 والتى تقوي وبشدة نشاط المخ وخلاياه 9-الطماطم: المليئة بالليكوبين وهو مضاد للاكسدة يحمي الخلايا من الاضرار الناتجة من العادات الخاطئة 10-الكركم : من أهم التوابل لمحاربة الزهايمر حيث وجد ان أكثر الشعوب استخدامًا له أقلها إصابه بالزهايمر ولذا قليل من الكركم فى أطباقك له مفعول السحر على خلايا المخ 11-العنب والزبيب الاسود : مليئة بفيتامين سي وتساعد خلايا المخ على زيادة قوته وتزيد من عمر خلايا المخ وطبعًا يتوجب على كل من يعاني من بعض أعراض النسيان ان يقوم بالاتي: *محاولة لعب لعبه من العاب الذاكرة وتقوية المخ كالسودوكو او الكلمات المتقاطعة يوميًا *تقليل السهر لوقت متأخر ومحاولة أخذ قدر كافى من الراحة يوميًا ليلاً *محاولة أخذ 15 دقيقة يوميًا فقط للاسترخاء تمامًا بدون القيام بأى نشاط . وبالتالى مع تناولك لتلك الاطعمة وبكثرة وزيادة مدة نومك ستجدي فى غضون اسبوعين تحسن ملحوظ.
عاااجل \\ النائب العام يحيل بلاغاً ضد باسم يوسف
نشر من قبل Unknown | 10:25 ص
النائب العام يحيل بلاغاً ضد باسم يوسف لنيابة الجيزة للتحقيق
باسم يوسف
أمر النائب العام المستشار طلعت إبراهيم بإحالة البلاغ المقدم ضد د.باسم يوسف مقدم برنامج "البرنامج"، إلى نيابة جنوب الجيزة الكلية للتحقيق معه بشأن الحلقة المذاعة الجمعة 15 مارس.
وقدم البلاغ رئيس جمعية سي السيد للأسرة والبيئة والمجتمع نعيم السيد أبو غضة، وتضمن البلاغ أن "د.باسم يوسف هو طبيب بشري قدوة لأبنائنا وللأسف الشديد يلعب بالألفاظ التي جعلتنى يشعر بالحرج أمام أبنائي وبناتي ومعه الفنانة نيكول سابا ويشاورا بأيدهم بحركات لا تليق بعاداتنا وأخلاقنا المصرية".
وطالب مقدم البلاغ إيقاف البرنامج والتحقيق مع كل من يقوم بعمل هذا البرنامج، قائلا "إنه يسيء إلينا ولأسرنا حتى لا يسود الإنفلات الأخلاقي أكثر مما هو حيث أن البرنامج تدخل علينا ضيوف في منزلنا ولا نستطيع لأن نمنع أولادنا من مشاهدة البرامج ولا التليفزيون لأن بها جزء من الثقافة".
aNa وكالة الاخبار العربية
aNa وكالة الاخبار العربية
مفاجأة..شاهد عيان يرى فتاة دفش المسيحية المختطفة بقسم شرطة المهندسين!
نشر من قبل Unknown | 10:23 ص
مفاجأة..شاهد عيان يرى فتاة دفش المسيحية المختطفة بقسم شرطة المهندسين!
2013-03-19 17:51:59
[COLOR=black !important] قال صليب شفيق عم الفتاة المسيحية القاصر المختطفة بقرية دفش التابعة لمركز سمالوط بالمنيا ،في تصريحات خاصة لصحيفة "الأقباط متحدون" أن شخصًا مقربًا على صلة وثيقة به، أبلغه صباح أمس الاثنين ، وأخبره بأنه شاهد ابنة شقيقة " إنجي فضل شفيق " بصحبه فتاتين مع أحد الضباط بقسم شرطة المهندسين. هذا وقد أعرب عم الفتاة المسيحية القاصر عن قلقه الزائد خشيه تعرضها لمكروه أو إجبارها على إشهار إسلامها ، مؤكدا ً أنها قاصر ، وحمل عم الفتاة وزير الداخلية المصري اللواء محمد إبراهيم المسئولية كاملة عن أي استهداف يطولها مطالبا بتدخله شخصية من أجل عودتها لأسرتها . يذكر أن الفتاة المذكورة كانت قد اختطفت يوم 11فبراير من العام الجاري وبعد الاختطاف طلب المختطفون من أهلها فدية 50 ألف جنيه مقابل عودتها وبعد دفع المبلغ لم يقم،المختطفون بإرجاع الفتاة بل حنثوا بوعودهم ، ثم قامت الفتاة من مكان احتجازها بالاتصال تليفونيًا وأخبرت أهلها إنها تتعرض ومن معها من فتيات للتعذيب على يد أحد الشيوخ بمسح الصليب من على أيديهن.
[/COLOR]
شاهد ما يحدث لحماية كنيسة مارجرجس بالوسطى
نشر من قبل Unknown | 10:22 ص
شاهد ما يحدث لحماية كنيسة مارجرجس بالوسطى
2013-03-19 18:33:32
[COLOR=black ! important]
[COLOR=black ! important]
[COLOR=black ! important]
[COLOR=black ! important]أرسلت مديرية أمن بني سويف ثلاث تشكيلات أمن مركزي برئاسة العميد خلف حسين رئيس المباحث الجنائية إلى مدينة الوسطى لتأمين الكنيسة، بعد التهديدات التي تلقاهل الأقباط والقساوسة من حاتم كمال الشاذلي والد الطالبة رنا بكلية أداب بني سويف والمختفية منذ ثلاث اسابيع.
وقد اتهم والد الفتاه أحد القساوسة بأنه وراء إختفائها وتنصيرها وتهريبها خارج البلاد.
وكان
وقد اتهم والد الفتاه أحد القساوسة بأنه وراء إختفائها وتنصيرها وتهريبها خارج البلاد.
وكان
[COLOR=black ! important] أهالي الطالبة قد قامو بتهديد القساوسة عبر مكبرات الصوت وسط شوارع مدينة الوسطى معلنين إعتصامهم أمام الكنيسة اليوم لإجبار الكنيسة على أعادة الفتاة.
في حين قال اللواء ابراهيم هديب أن ”الطالبة المخطوفة اتصلت بوالدها أكثر من مرة لإبلاغه أنها خارج البلاد وتزوجت من شاب يدعى أحمد”.
وأضاف أن قوات الأمن المتمركزة أمام المنشاءات تقوم بتأمين الكنيسة، كما حذر من قيام أعمال شغب و أكد أنه سيتم التعامل بكل حزم مع أي مخالف للقانون.
ماجد سمير
وطنى
في حين قال اللواء ابراهيم هديب أن ”الطالبة المخطوفة اتصلت بوالدها أكثر من مرة لإبلاغه أنها خارج البلاد وتزوجت من شاب يدعى أحمد”.
وأضاف أن قوات الأمن المتمركزة أمام المنشاءات تقوم بتأمين الكنيسة، كما حذر من قيام أعمال شغب و أكد أنه سيتم التعامل بكل حزم مع أي مخالف للقانون.
ماجد سمير
وطنى
[/COLOR]
[/COLOR]
[/COLOR]
عاجل حرب بشبرا الان
نشر من قبل Unknown | 10:20 ص
عاجل حرب بشبرا الان
2013-03-19 18:35:06
[COLOR=black ! important]
[/COLOR]
عاجل ذعر بشبرا الان واصابات
نشر من قبل Unknown | 10:14 ص
عاجل ذعر بشبرا الان واصابات
2013-03-19 18:45:41
[COLOR=black !important]أهالي منطقة "العسال" يقطعون شارع شبرا ويُصيبون المواطنين بالذعر
قطع أهالى منطقة العسال بشبرا مصر، شارع شبرا، وأشعلوا النيران فى إطارات السيارات بعرض الشارع.
من جهة أخرى قام أنصار جمال صابر، المنسق السابق لحملة "لازم حازم"، بقطع شارع طوسون تجنبًا لحدوث اشتباكات.
وتسود حالة من الذعر بين المواطنين بشوارع مسرة وطوسون وشبرا بسبب الأحداث.
وكان أهالى الضحايا بمنطقة العسال شيّعوا اليوم جثامين ذويهم ودفنهم.
وتوجهت قوات إضافية من الأمن المركزى وكثفت انتشارها بمحيط قسم شرطة روض الفرج خوفا من وقوع أى هجوم على القسم، فى الوقت الذى تشهد فيه الشوارع حالة من الهدوء الحذر حيث امتنع الأهالى عن النزول من منازلهم.
وكانت اشتباكات قد شهدتها منطقة شبرا مساء أمس راح ضحيتها 3 قتلى و26 مصابًا بينهم 9 من رجال الشرطة واثنين من معاونى مباحث قسم روض الفرج و15 مدنيا من أهالى المنطقة، وتراوحت جميع الإصابات ما بين طلقات بالخرطوش وجروح.
صدى البلد
قطع أهالى منطقة العسال بشبرا مصر، شارع شبرا، وأشعلوا النيران فى إطارات السيارات بعرض الشارع.
من جهة أخرى قام أنصار جمال صابر، المنسق السابق لحملة "لازم حازم"، بقطع شارع طوسون تجنبًا لحدوث اشتباكات.
وتسود حالة من الذعر بين المواطنين بشوارع مسرة وطوسون وشبرا بسبب الأحداث.
وكان أهالى الضحايا بمنطقة العسال شيّعوا اليوم جثامين ذويهم ودفنهم.
وتوجهت قوات إضافية من الأمن المركزى وكثفت انتشارها بمحيط قسم شرطة روض الفرج خوفا من وقوع أى هجوم على القسم، فى الوقت الذى تشهد فيه الشوارع حالة من الهدوء الحذر حيث امتنع الأهالى عن النزول من منازلهم.
وكانت اشتباكات قد شهدتها منطقة شبرا مساء أمس راح ضحيتها 3 قتلى و26 مصابًا بينهم 9 من رجال الشرطة واثنين من معاونى مباحث قسم روض الفرج و15 مدنيا من أهالى المنطقة، وتراوحت جميع الإصابات ما بين طلقات بالخرطوش وجروح.
صدى البلد
[/COLOR]
عاجل الان بشبرا وغلق شارعى الترعة
نشر من قبل Unknown | 10:11 ص
عاجل الان بشبرا وغلق شارعى الترعة
2013-03-19 18:43:37
[COLOR=black !important]
[/COLOR]
Blogger Template By: Bloggertheme9
تعريب: قوالبنا للبلوجر.